산수유가 남성 정력 강화게 좋다고 알려져 있습니다.
먹는 방법도 다양한데요. 어떻게 먹는게 좋은지 알아보겠습니다.
산수유 술
산수유를 술로 담궈 먹는 방법이죠. 애주가들에겐 더없이 좋은 방법이 아닐까 싶어요.
먼저 술을 담굴 산수유는 깨끗하세 씻은 뒤 말립니다. 산수유 600g에 소주는 5리터 비율러 넣고 3개월 정도 숙성시키면 됩니다.
하루 3~5번 나눠 먹게 되면 뼈를 튼튼하게 하는데 좋습니다.
산수유 차
산수유의 씨에는 독성이 있기 때문에 차로 내 먹을때는 꼭 빼주세요. 산수유를 살짝 말려 씨를 빼고 차로 드시면 됩니다.
산수유 진액
엑기스를 말리지 않은 상태로 꿀이나 설탕으로 재워 티스푼으로 양을 조절해 먹는 것이 좋스니다.
산수유를 그냥 먹으면 너무 새콤에 처음엔 거북하지만, 계속 먹게 되면 새콤한 맛의 매력에 흠뻑 빠져 먹게 될 것입니다. 레몬보다 더 좋다고 하니 자주 섭취하는건 좋지만, 너무 많이 먹게 되면 부작용이 있을 수 있습니다. 주의하세요~