차가운 음식인 메밀차는 맛도 좋고 향도 좋기 때문에 자주 찾게 됩니다.
이런 메미찰의 다양한 효능~ 한번 알아보도록 하겠습니다.
예전에는 티백으로 나오는 대표적인 차는 녹차가 전부였지만, 다양한 차들이 티백으로 해서 만들어지고 수입도 되고 있는 실정입니다. 특히 중국에서 발달한 차문화가 전파되기도 하였지요.
메밀차는 고혈압의 치료에 좋다고 합니다. 메밀차에는 루틴이라는 성분이 있는데, 이것이 모세혈관을 튼튼하게 해주기 때문에 혈관계질환에 좋다고 합니다. 단백질도 함량도 매우 높기 때문에 성장기 아이들에게도 좋다고 합니다. 몸에 안 좋은 탄산음료보다는 이런 좋은 효능을 가진 차들을 챙겨주는게 부모님의 노력이 아닐까 싶네요.
메밀차는 설사, 변비 등에 탁월한 효능을 발휘합니다. 위장의 건강은 물론, 전날 과음으로 인해 손상된 간도 재상하는데도 효능이 좋습니다. 메밀은 성질이 차갑기에 몸이 차가운 분들은 자주 드시면 안 좋다는걸 유념하시기 바랍니다.
메밀차는 스트레스 해소에도 좋은데요. 스테르세로 인한 편두통, 아니면 맑은 정신을 필요할때는 메밀차가 좋은 효능을 발휘한다고 합니다. 몸에 열이 많으면 불면증에 시달리게 되는데, 이런 수면장애에는 차가운 성질의 메밀차가 효능이 있다고 합니다.
신장이 약해 소변보는것이 힘들다면 메밀차를 드시면 큰 효능을 볼 수 있습니다. 메밀차에는 이뇨작용도 있기 때문이죠.