실내건조가 너무 계속되다 보면 여러가지 호흡기 질환을 발생시키기도 하며, 피부가 건조한 상태가 되거나 피부 트러블, 가려움증이 생겨 피부 건강에도 좋지 않습니다. 만약 중앙난방을 하 아파트라면 이런 실내 건조 문제는 더욱 심각하다고 합니다. 가습기나 다른 방법을 통하여 적당하면서도 알맞은 실내습도를 유지가 되게 하는 것이 필요합니다.
가습기에 아로마 오일을 첨가하면 감기도 예방한다
아이들이 있을경우 가습기는 거의 필수라고 할 수 있다. 가습기를 그냥 사용하기 보단 아로마 오일을 구매해 사용시에 아로마 오일과 함께 사용 할 경우에는 감기의 예방을 하는데 있어서도 도움이 됩니다.
햇살이 들어오는 오전에는 반드시 환기를 시킨다
겨울철에는 여름철에 비해서는 적게는 2배, 많게는 25배까지 실내 오염도가 높다. 그렇기 때문에 하루 서너 번은 현관까지 활짝 열어‘강제 환기’를 시키는 것이 필수적이며, 햇살이 매우 좋은 아침 시간은 공기가 깨끗하고 따뜻하므로 적극적으로 이용한다.
빨래는 집안에서 널어주기
젖은 빨래를 곳곳에 널어 주는 것은 가장 쉬우면서도 도움이 되는 건조 해결 방법. 이럴때는 저녁에 빨래를 한 뒤에, 집안 여기저기 널어둡니다. 빨래도 말릴 수 있고 건조함도 해결 할 수 있죠. 잔류 세제가 문제가 되기도 하니 깨끗하게 헹군 빨래를 널어두도록 합니다.
온도는 습도를 잡아 먹는 주범이다
실내 온도가 너무 높은 상태면 그 만큼 공기 중 수분도 적어져서 건조하게 됩니다. 우리 몸의 신진대사는 온도가 낮을때 활발해지고 습도도 적정하게 유지 되는데 좋기 때문에 실내 온도는 적당하게 유지하는 것이 건강에도 도움이 됩니다. 갓난아기가 있지 않는 한(신생아가 있다면 22。C 정도가 적당), 한겨울에도 18~20도 만큼 실내 온도를 유지하면 된다.
화장실문은 항상 열어둔다
집안에서 항상 습기가 많기 때문에 걱정인 곳이 바로 화장실입니다. 냄새가 나지 않도록 화장실을 깨끗하게 청소를 끝내놓고 문을 살짝 열어만 줘도 습도 유지에 뛰어난 방법이 .
숯과 어항과 같은 인테리어 소품을 활용한다
집안에 단순 물만 놓아둔다 해도 습도 유지에 꽤 도움이 뇌는 것이 사실입니다. 인테리어 효과를 위해,보고 싶은 마음에,보고 싶은 생각에 집안에 어항을 두게 되면,놓게 되면,두었을때,놓았을때 습도 유지도 함께,동시에 할 수 있어 좋다고 합니다. 숯은 습도 유지를 위해,유지를 위해서,유지를 도와주는,유지에 효과적이라고,유지가 장점으로 잘 알려진 소재이기도 합니다. 집 구석구석에,여기저기에,곳곳에 숯을 놓아 두면 습도를 유지 할 수 있고,유지 하는데 도움이 되고,유지하는 것이 용이하고,유지함에 있어서 도움이 되고 전자기기 주변에 두면,놔두면,놓아두면,갖다 놓으면 전자파도 일부 차단 할 수 있습니다,할 수 있다,할 수 있을 것이다.
직접 분무기로 뿌려준다
분무기는 집에 하나 정도 있죠. 단순히,단순하게 건조한 곳에,건조하다고 생각되는 곳에,건조함이 심한 곳에,건조하다고 느껴지면 분무기로 물을 조금이라도,약간이라도 뿌려두면,뿌린다면,뿌려만 줘도,뿌리기만 해도,뿌리는 경우 금세,금방,곧바로,바로 건조함이 사라지게,없어지게,제거되게 됩니다.