폭음, 폭식, 알레르기, 알코올 등의 이유로 위장에 생기는 병을 위염이라고 하며, 급성위염, 만성위염이 있습니다.
만성 위염 증상은 상복부에 통증을 호소하며 소화불량 증상이 나타나는 위축성 위염을 만성위염 이라고 합니다.
급성 위염 증상은 명치부위의 갑작스러운 통증과 구역질, 구토 증상을 보입니다.
만성 위염 증상은 식후 심화부 그득함, 조기 포만감, 잦은 구역질, 복부 팽만감 등이 있습니다.
위염에 좋은 음식은 양배추가 특히 좋습니다. 위의 점막을 지켜주며 위궤양과 위암까지 예방하는데도 좋습니다. 양배추의 비타민U는 위의 혈액순환도 좋게 하기 때문에 위점막 재생과 염증의 방지에 더없이 좋습니다.
위염 치료는 위에 물리적인 상처가 생긴것이기 때문에 약물로도 충분히 치료가 가능합니다.
위염 치료를 위해서는 먼저 규칙적인 식사, 자극적인 식품의 절제, 술과 담배 절재가 필요합니다. 즉 생활 개선이 더 중요한 치료법입니다.
섬유소가 거친 과일은 피하며, 식사는 소량으로 꼭꼭 씹어 먹는 것이 좋고, 살코기 같이 소화가 잘 되는 단백질 위주의 식사가 좋습니다.