목란과 식물인 오미자는 가을에 잘 익은 열매를 채취해 말려서 먹기도 합니다. 최근에 오미자는 건강식품으로 각광을 받고 있습니다.
오미자는 온한 성질에 독이 없습니다. 보폐건폐와 생진렴한에 안식작용이 있으며 실면, 심계, 다한, 구갈, 기침의 치료에 좋습니다.
오미자는 태음인 체질에 좋은데요. 태음인의 기침 치료에 좋으며 수렴하는 성질로 폐기를 수렴하며 산하는 성질로 아래로 신음을 해 자양에 도움을 주며 태음인의 천해증 치료에 도움을 줍니다.
생진렴하고 안심하는 작용으로 태음인에게서 자주 나타나는 실면증, 정충, 다한증, 구갈, 심계의 치료에도 좋다고 합니다.