일반적으로 우리가 물을 마시게 되면 그 물의 30%는 흡수가 되지만 나머니 70%는 소변이나 땀으로 배출이 됩니다. 하지만 알칼리수는 이와 반대로 70%가 흡수되고, 30%는 배출이 된다고 합니다.
알칼리수 효능
알칼리수는 숙취해소에 큰 도움이 된다고 합니다. 이런 알칼리수의 효능은 만성설사, 위산과다, 소화불량, 위장 내 이상발효 등에 큰 도움이 된다고 합니다.
탄산수 효능
탄산수는 음식을 할때 사용하게 되면 음식에서 나는 잡내를 크게 줄여 주고, 식감도 부드럽게 하기 때문에 음식의 맛을 살려주는 것이 탄산수 효능입니다.
또한 우리몸에 작용해서는 소화기능 향상, 다이어트 효과, 피로회복, 두피 노폐물 제거 등의 탄산수 효능이 있습니다.
탄산수 부작용
탄산수는 일부 부작용이 있는데, 특히 위장병이 있는 분들은 가급적 탄산수를 피하는 것이 좋습니다. 위 내부의 식도 괄약근 기능을 떨어뜨리기 때문에 위산, 음식물등이 역류를 일으킬 수 있다고 합니다.