석류 하면 여성들 건강의 상징이라고 할 수 있지만 자세히 살펴보면 의외로 광범위하게 건강에 이롭다고 할 수 있습니다. 고혈압, 동맥경화와 같은 성인병에도 좋으며 피부미용, 숙취해소, 면역력 강화에도 좋다고 합니다.
석류에는 비타민A 성분이 풍부한데요. 시력에 관여하는 것이 비타민A이기 때문에 이런 이유로 시력을 강화시키는 것은 물론 원래의 시력을 잃지 않게 유지하는데도 그 효능이 탁월하다고 합니다.
석류가 피부 미용에도 좋은것은 다들 아실겁니다. 피부미인을 꿈꾼다면 절대 놓지 않아야 할 것이 바로 석류이지요. 석류에는 다량의 비타민이 함유되어 있어 피부를 탄력있게 유지하는데 있어 타의 추종을 불허할 정도로 효과가 뛰어나다고 합니다.
석류는 부인병에 특히 좋은데요. 생리기능의 향상이나 각종 부인병 질병의 예방이나 건강을 위해 좋은 성분들이 함유되어 있습니다. 이런 좋은 성분은 여성들의 건강은 물론 몸의 면역력을 향상시켜 치유력을 증가시키기도 합니다. 각종 미네랄, 유기산, 칼슘이 풍부한 덕분이죠.
회사를 다니는 사람들의 경우 회식과 잦은 술자리를 갖는 경우가 많죠. 석류는 숙취를 해소하는데도 도움을 준다고 합니다. 또한 석류의 다른 기능으로는 체질을 올바르게 해서 전반적인 건강에 큰 도움이 된다고 합니다.