조금은 낯선 이름 초석잠, 초석잠은 건강에 좋은 식물로 알려져 있습니다. 정확하게 어떤 효능이 있는 한번 알아보고, 초석잠 재배에 대해서도 알아보겠습니다.
▶초석잠 효능
1.월경 불순
초석잠은 여성들에게 특히 좋은 바로 월경 불순에 좋습니다. 월경 주기가 일정치 않다면 초석잠을 먹게 되면 주기도 일정해진다고 합니다. 차로 끓여 먹는 것이 가장 좋다고 합니다.
2.고혈압
혈압을 정상 수치로 유지하는데 좋다고 합니다. 고혈압이 있는 분들이나 고혈압이 아니더라도 혈압이 높은 편이라면 초석잠으로 다스릴 수 있다고 합니다.
3.피부병과 아토피
피부에 좋은 효능이 있어 옛부터 사용된 약재이기도 합니다. 초석잠을 우려낸 물을 환부에 여러번 씻으면 피부병에 잘 듣고, 아토피 치료 효과도 볼 수 있다고 합니다.
▶초석잠 재배
초석잠의 재배는 까다롭진 않지만 서늘한 곳에서 재배하는 것이 좋습니다. 연작은 피하고 파종은 4월 중순에 하는 것이 가장 좋습니다.
초석잠 재배를 위해서는 종근의 선택이 중요합니다. 큰 종근을 선택해야 초석잠의 재배 양이 많아집니다. 파종은 한줄로 하는 것이 좋고 두둑은 밟지 않도록 주의해야 합니다. 주위에 잡초가 생기면 모두 제거해야 합니다.