간혹 딸꾹질이 시작되면서 곤혹스럽기도 하죠. 딸꾹질을 멈추는 방법으로 신경에 자극을 주는 것으로 멈추게 한다고 합니다.
물을 천천히 마시는 것은 딸꾹질을 멈추게 하는 방법중 하나로 물을 삼킬때 생기는 목 움직임이 진정시키는 작용을 합니다. 물을 천천히 마시게 되면 호흡도 안정되어 상호보완되는 작용을 하게 됩니다.
목젓을 자극하는 것 역시 딸국질을 제거하는 것으로 숫가락이나 면봉으로 목젓을 자극해 헛구역질, 재채기를 유도하면 딸국질을 멈추게 된다고 합니다. 하지만 주의할 것은 목젓을 너무 자극해 상처가 생길 수도 있고 구토를 할 수 있으니 주의해야 합니다. 특히 구토의 경우 잘못되면 기도를 막을 수도 있습니다.
음식을 먹을때 위장에 공기가 많이 들어가 팽창이 되었을때 딸꾹질이 나는데요. 이때는 무릎을 가슴쪽으로 조금 강하게 당겨 위장을 압박해 공기를 빼주면 딸국질이 멈추게 됩니다.
차가운 얼음을 씹으면 신경을 자극하게 되고 딸국질을 멈추게 할 수 있습니다. 딸꾹질을 일으킨 신경은 자극을 받고 멈추게 되며, 얼음이 없다면 대신 차가운 음식을 삼키는 것도 도움이 됩니다.
귀에 손가락을 넣는 것도 신경의 자극을 주어 딸꾹질을 멈추게 하는 방법입니다. 귀에는 횡경막과 연결된 신경이 분포하고 있어 귀를 자극하는 것은 횡경막을 자극하는 것과 같다고 할 수 있습니다.
종이 주머니가 있어도 딸꾹질을 멈추게 할 수 있습니다. 종이 주머니를 입에 대고 숨쉬기를 하면 일시적으로 산소가 부족해지면서 혈액내에는 일산화탄소가 증가합니다. 이 일산화 탄소의 제거를 위해 신경이 집중하게 되면서 딸꾹질을 일으킨 신경은 잠잠해집니다.
설탕을 먹는 것도 딸꾹질을 멈추는 하나의 방법으로 티스푼 한스푼의 설탕을 입에 넣고 녹이면서 혀 끝으로 단맛을 느끼게 되면 딸꾹질을 일으킨 신경에 자극을 주게 되고 딸국질이 멈추게 됩니다.