찰옥수수는 다양한 효능이 있는데요. 특히 피부미용에 좋은 음식이라고 합니다. 찰옥수수의 다양한 효능 맛볼까요?
피부미용
찰옥수수 효능 중 대표적이라고 할 수 있는 피부관리! 옥수수에는 단백질, 섬유소, 비타민, 무기질, 당질, 지질 이 있어 피부가 건조해지는 것을 막아주면 피부습진 등의 피부질환에 탁월합니다. 노화예방에도 좋다고 합니다.
식욕부진 해소
비타민B1이 다량 함유된 찰옥수수 효능은 여름철 식욕이 부진할때 먹게 되면 식욕을 상승시켜를 주고 나른함과 무기력함을 이겨낼 수 있게 해 줍니다.
눈의 피로회복
찰옥수수 효능은 눈의 피로를 회복하는데도 좋은데요. 신경을 안정시키는 작용으로 시신경을 안정시켜 눈의 피로를 회복합니다. 패주와 함께 먹으면 좋다고 합니다.
이뇨작용
찰옥수수 효능은 이뇨작용이 있습니다. 옥수수 추출물의 메탄올은 불용성이라 투석을 하여 이뇨작용이 우수합니다. 신외성이라 신장에도 무리가 가지 않는다고 합니다.
충치개선
찰옥수수 효능은 충치를 해소하고 잇물질환의 개선에도 도움이 됩니다. 인사돌, 텐타놀의 주요한 성분도 옥수수라고 합니다.
정장작용
찰옥수수 효능은 정장작용도 있는데요. 장에 좋은 각종 효능들을 가진 성분들이 장을 자극하고 장운동을 활발하게 만들어줍니다. 하지만 과다하게 먹을시에 장의 자극이 지나치게 강해져 설사를 하기도 합니다. .