구수하면서 지푸라기에서 나는 듯한 향이 있는 보이차는 처음 마시는 분들은 살짝 거부감을 느낄 수도 있습니다. 하지만 기름진 음식을 많이 먹게 되는 요즘 가장 즐겨 먹기에 좋은 차가 바로 보이차가 아닐까 싶네요.
보이차는 소화를 돕는 기능이 있습니다. 위를 따뜻하게 하는 효과도 있으며 갈증을 해소하는데도 효과가 뛰어납니다.
기름진 음식에 보이차가 좋다는 것은 바로 보이차가 가진 특수한 장점 때문입니다. 보이차는 몸속의 지방이나 콜레스테롤의 함량을 낮추는 효능이 있기 때문입니다. 또한 당의 흡수도 방해한다고 합니다. 다이어트를 계획하고 있는 분들에겐 필수적인 차라고 할 수 있죠.
보이차의 놀라운 효능은 살균작용도 있는데요. 보이차를 농도가 높게 해서 우린것은 세균성 이질의 예방에도 도움을 준다고 합니다. 하루 4번 정도 마시는 것이 좋다는군요.
보이차 효능은 혈관의 이완에도 영향을 줍니다. 심장박동수를 조절하며 뇌로 혈류가 급격하게 가는 고혈압을 조정합니다. 동맥경화나 고혈압 질환이 있다면 커피 대신 보이차를 하루에 한잔 정도는 꼬박 드시길 권합니다.
보이차에는 비타민E 성분이 풍부한데요. 비타민E는 노화와 연관되어 있습니다. 노화를 방지하는 효과가 뛰어나지요.
보이차에는 항암효과도 있습니다. 암세포의 증식을 억제하거나 제거하기도 하는 등의 효능이 있습니다.
보이차는 살균효과로 치아에 있는 세균들이 부착하거나 번식하는 것을 차단하기 때문에 치아의 보호에 도움을 줍니다. 치아가 약하거나 세균이 많은 분들은 보이차를 자주 마시는것이 좋습니다.