눈 밑을 어둡게 하는 다크서클. 눈 밑뿐만 아니라 얼굴 전체에 암울한 기운을 불러오게 하죠. 눈꺼풀을 깜사는 지방이 불록 튀어나와 색소침착으로 푸르스름하게 보이는 것으로 식이요법으로 어느정도 해결이 가능하다고 합니다.
당근
각종 요리에 빠지지 않고 등장하는 채소
인 당근! 당근에는 다량의 비타민과 식이섬유, 칼슘이 있어 신진대사를 활성화하는데 있어 최적의 조건을 가진 음식이라고 할 수 있습니다. 이렇게 신진대사가 활성화되면 다크서클이 금세 사라진다고 합니다.
양배추
위 건강에 최고봉이라고 할 수 있는 양배추에는 비타민C,K가 풍부합니다. 모세혈관을 강화시켜 다크서클을 제거해준닥 합니다.
브로콜리
요즘들어 많이 먹는 음식이 아닐까 싶네요. 브로콜리는 비타민A가 특히 풍부한데요. 비타민A는 활성산소를 제거하는데 뛰어나다고 합니다. 활성산소의 제거란 곧 피부에 좋다는 말이죠. 또한 혈액을 맑게해 주어 혈액순환이 잘되게 해준다고 합니다.
녹차와 생강차
두가지 차는 혈의 독소를 없애 다크서클을 제거해줍니다. 몸을 따뜻하게 하는데 있어 좋아 신진대사를 활성화 시키며 소화기능도 향상시켜준다고 합니다.
연어
다크서클의 제거에 가장 좋은 것은 연어라고 할 수 있죠. 연어를 다크서클이 있는 곳에 직접 얹혀 두는것도 효과가 좋다고 합니다.