입에서 나는 악취는 다양한 원인이 있습니다. 입냄새는 정작 본인이 잘 느끼지 못하지만, 타인에게는 불쾌감을 줄 수 있습니다. 특히나 사람들을 많이 만나야 되는 업종을 가진 분들은 이런 입냄새에 더욱 조심해야 하죠. 입냄새 원인 어떤게 있는지 알아볼까 합니다.
혀
입냄새의 원인 첫번째로는 바로 혀입니다. 혀는 우리가 맛을 느끼는데 있어서 중요한 역할도 합니다. 허나, 이 혀에 대한 관리를 제대로 하지 않는다면 입냄새에 시달리게 되죠. 혀로 인해 입냄새가 난다는 것은 침이 제대로 분비되지 않아 입이 마르기 때문입니다. 혀의 뒤쪽은 이런 건조에 대해 무척 취약합니다. 세균 번식도 쉽기 때문에 관리가 필요합니다. 구강건조증이 있는 분들은 특히 양치질을 할때 혀도 닦고, 구강청정제로 자주 행궈 주는 것이 좋습니다.
잇몸질환
잇몸질환이 있거나 잇몸이 약한 분들은 양치질시에 자주 출혈이 되곤 합니다. 이와 잇몸 사이에 생긴 틈으로 음식물이 끼고, 그 음식물이 부패하면서 염증을 일으키게 되면서 잇몸질환이 되는 경우가 많습니다. 이런 잇몸질환들은 방치하면 치아 건강에 더 큰 문제도 일으키게 되죠. 이런 원인으로 입냄새가 나는 분들은 잇몸질환만 잘 치료하면 금새 입냄새가 사라진다고 합니다.
편도 결석
편도선에는 미세한 구멍들이 존재하는데, 이 사이에 음식물이 끼거나 침착하고, 세균들이 번식하기 시작합니다. 이때 생기는 노란색 덩어리들을 편도 결석이라고 하는데요. 이 편도결석은 상당한 악취를 동반합니다. 반드시 치과에서 치료를 해야 합니다.
입냄새를 일시적으로 줄이는 방법은 물을 가글하듯 입안 구석구석 행궈줍니다. 가글이 없을시에 좋은 방법이며, 녹차를 마시고 마지막에 행궈주는것도 좋은 방법입니다.