뉴질랜드에서 주로 생산되는 마누카꿀은 종합영양제라는 타이틀을 붙여도 무방할 정도로 영양가가 풍부하며 건강에 좋다고 합니다. 각종 요리에 사용되거나 설탕을 대신하기에도 그만인 마누카꿀 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
마누카꿀 효능
혈관계 질환에 효과적이다
마누카꿀은 특히 혈관계와 관련된 각종 질환의 치료 및 증상 개선에 도움을 줍니다. 마누카꿀에는 미네랄이 풍부하기 때문에 콜레스테롤 수치의 정상화에도 도움을 줍니다. 또한 산성화된 혈액을 알칼리화 시켜주는 작용도 있습니다. 이런 작용 덕분에 동맥경화증, 고혈압 등의 증상 개선이나 심장병, 성인병에도 도움을 주게 됩니다. 체내 혈당의 정상수치를 유지하는데도 마누카꿀 효능이 뛰어나다고 합니다.
면역력을 향상 시켜준다
마누카꿀은 영양소가 풍부하기 때문에 질병으로부터 우리 몸을 지켜낼 수 있는 면역력을 향상시키는데도 효과가 뛰어납니다. 면역력이 약한 노인이나 어린이들에게 특히 좋으며 다른 질병으로 면역력이 약해졌을때도 도움을 줍니다.
위장병 치료나 증상 개선에 좋다
마누카꿀은 위장병 치료에도 효과가 탁월하다고 알려져 있습니다. 헬리코박터균을 제거, 치료하는데 도움이 되며, 위장병의 대표라고 할 수 있는 위염, 역류성 식도염의 치료에도 도움을 줍니다.
숙취 해소와 피로회복에 좋다
마누카꿀을 섭취하면 마누카꿀에 있던 다양한 영양소가 몸에 저장되었다가 필요할때 사용되게 됩니다. 이렇다 보니 각종 피로나 숙취해소에 있어서 더없이 좋은 효과를 보여주게 되는 것입니다. 특히 알콜에 대한 반응도가 높기 때문에 몸속의 알콜 분해에 도움을 주는 것입니다.
마누카꿀은 스트레스 해소에도 도움을 주어 일을 하기 전이나 공부를 하기 전에 섭취하게 되면 집중력도 향상시켜주고 일에 대한 부담도 적어져 좋은 결과를 내는 효과도 있다고 합니다.
성장기 아이들에게 도움을 준다
마누카꿀은 섭취하게 되면 그 영양소들이 집접 흡수가 되고 각 세포나 근육, 혹은 기관으로 이동이 되면서 영양소로 사용되게 됩니다. 각종 생체 활동, 생명 활동에 그대로 에너지를 공급하게 됩니다. 마누카꿀은 특히 이런 흡수나 사용에 대한 효과가 뛰어나기 때문에 성장기에 있는 아이들에게 필요한 영양소를 바로바로 공급함으로써 성장에 도움을 주게 됩니다. 우유와 마누카꿀을 섞어 먹으면 장내 비피더스균의 증식에도 도움을 준다고 합니다.