천마의 효능은 뇌와 관련된 질환의 치료나 뇌 기능을 향상시킬때 좋은 것으로 소문이 자자합니다. 천마는 꾸준하게 먹게 되면 이런 뇌 건강은 물론 전신의 건강도 챙기는데도 도움을 준다고 합니다. 천마가 가진 다양한 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
천마 효능
뇌 관련 질환에 특효
천마 효능 하면 가장 많이 알려진 것은 바로 뇌와 관련된 질환의 치료나 증상 개선이라고 할 수 있습니다. 두통, 불면증과 같은 증상들의 개선에 도움을 줍니다. 천마를 꾸준하게 섭취하게 되면 두뇌의 활성화와 건강에 도움을 주기 때문에 이런 효과를 볼 수 있는 것입니다. 또한 고혈압 환자들에게도 큰 도움이 됩니다.
중풍 완화
나이가 들면서 걱정하게 되는 것이 바로 중풍입니다. 중풍은 의식을 잃고 쓰러지기도 하는 등 그 증상이 위험하기도 한데요. 천마즙을 내어 먹게 되면 중풍 증상의 완화에도 도움을 준다고 합니다.
피부병 치료 효과
천마가 뇌와 관련된 질환에만 강한것은 아닙니다. 종기, 습진, 가려움증과 같은 피부병에도 천마 효능이 뛰어나다고 합니다. 천마를 짜서 환부에 바르게 되면 치료에 도움을 주고, 가려움증은 놀라울 정도로 증상이 사라진다고 합니다.
장 강화
천마 효능은 변비, 설사로 고생하는 분들의 장을 튼튼하게 만들어 그런 증상들을 말끔하게 개선하는데도 도움을 줍니다. 평소 장이 좋지 않거나 장 건강이 염려되는 분들에게 천마가 추천 음식입니다.
암 치료
천마 효능은 암 세포를 억제하는 효능도 있습니다. 천마를 건조한 것으로 하루 3~5회에 1스푼 정도 먹으면 효능을 볼 수 있습니다.
체력 향상
천마 효능은 회복식에서도 빛을 발휘합니다. 질병이 있거나 혹은 수술 등을 하고 난 후에 떨어진 체력의 회복을 위해서도 좋은데요. 천마 효소액이나 천마즙을 먹는 것도 도움이 됩니다.
천마 복용시 주의사항
천마를 먹을때는 주의할 것이 몇가지 있습니다. 천마로 인한 명현현상을 말합니다. 천마를 먹고 난 후 갑자기 체온이 오르거나 속이 메스꺼운 증상입니다. 이는 몸이 서서히 적응하고 회복하는 과정으로 나타나는 것으로 이 증상이 심할때는 복용량을 줄였다가 천천히 용량을 늘려 먹는 것이 좋습니다.