가을에 수확한 감을 대꼬챙이 말린 것이 곶감인데요. 이 곶감은 의외로 다양한 효능들이 있다고 합니다. 맛도 좋아 많은 이들에게 사랑받는 곶감 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
곶감 효능
면역력 강화
곶감 효능은 면역력 강화에도 좋은데요. 특히 환절기 같이 면역력이 떨어지는 시기에 곶감을 먹게 되면 감기나 다른 질병의 예방에도 도움이 됩니다. 곶감은 칼로리도 낮아 부담없이 즐길 수 있습니다.
숙취해소
술자리가 많은 때나, 술을 먹고 난 후에 어김없이 찾아 오는 숙취. 이런 숙취 해결에도 곶감 효능이 좋다고 합니다. 곶감을 그냥 먹어도 좋지만 곶감으로 우려낸 물을 마셔도 좋다고 합니다.
설사완화
갑작스럽게 설사를 할때도 곶감 효능이 좋다고 합니다. 곶감에 있는 타닌 성분은 설사 증세의 완화에 도움을 줍니다. 설사를 자주 하는 것이 문제인 분들도 곶감이 도움이 된다고 합니다.
위장보호
위장을 보호하고 비위를 강하게 하는 것도 곶감 효능입니다. 몸의 기운을 높이고 위장을 보호하는 효과가 있습니다.
고혈압 완화
고혈압 환자들은 혈압관리에 신경을 써야 하죠. 곶감을 꾸준하게 먹으면 타닌 성분이 모세혈관을 튼튼하게 합니다. 그렇다보니 혈압도 안정적인 수치로 유지될 수 있다고 합니다.
정력 강화
남성분들에게 곶감 효능은 정력강화 효과도 있습니다. 곶감을 자세히 보면 흰가루가 있는데 이것이 바로 정력강화 효과를 내는 것입니다.
기관지 강화
곶감 효능은 기관지를 강화시켜주는데, 이 역시 곶감의 흰가루 때문입니다. 가슴이 답답하며 가래와 기침이 자주 날때 이 가루로 약을 해서 먹었다고 합니다. 만성기관지염이나 선천적으로 기관지가 약한 분들에게도 도움이 됩니다.