변질된 음식이나 오염된 음식을 섭취하게 되면 장염에 걸리게 되죠. 장염은 장기간에 걸쳐 고통스러운데요. 장염에 좋은 차를 마시게 되면 장염이 좀 더 빨리 낫게 됩니다. 장염 증상과 장염에 좋은 차에 대해 알아볼까 합니다.
장염 증상
구토
장염 증상 중 가장 흔하게 나타나는 증상이 바로 구토입니다. 메스꺼운 증상이 계속 나타나다보니 구토가 계속 일어나게 됩니다. 구토를 하게 되면 체력도 저하되며 소화기능도 나빠지게 됩니다. 구토나 메스꺼운 증상을 빨리 가라앉히는게 필요합니다.
복통
장염 증상 중 나타나는 복통은 처음에는 뭔가 걸린것 같기도 한 묵직한 통증이 느껴지다가 심해지면서 뒤틀리는듯한 극심한 통증으로 나타나기도 합니다. 약물처방을 통해 이 복통을 어느정도 개선시킬 수 있습니다.
설사
장염 증상 중에 하나인 설사는 개인에 따라 그 빈도수는 달라진다고 합니다. 장염에 걸렸다 하더라도 하루 2~3번 정도 하는 사람이 있는가 하면 하루에 20회 가까운 설사를 하는 사람들도 있습니다. 설사를 너무 많이 하게 되면 수분 손실이 심해져 탈수증상이 나타나기도 합니다. 어린이나 노약자의 경우 위험해 지기도 하죠. 설사가 심해 탈수증상이 의심된다면 따뜻한 물에 소금을 약간 넣어 마시는 것이 중요합니다. 또한 설사가 심하다 해보 수분 보충에 만전을 기해야 합니다.
미열
장염 증상은 미열도 나타나게 됩니다. 장염이 심하지 않을때는 식이조절 만으로도 미열은 치료가 되지만, 그렇지 않고 고열에 시달리게 되면 병원에서 반드시 치료를 받아야 하는 중요한 증상 중에 하나입니다.
장염에 좋은 차
솔잎차
솔잎차는 장염에 좋은 차 중에 하나로 솔잎에 있는 타닌 성분이 설사를 멎게 하며 피톤치즈 성분은 장염균의 제거에 도움을 줍니다. 따뜻하게 데워서 마시게 되면 메스꺼운 속을 진정시키는 효과도 있습니다.
당귀차
장염에 좋은 차 당귀차는 대장의 열을 내리고 장을 이롭게 하는 차입니다. 장염 증상의 개선에 좋아 당귀차를 따뜻하게 해서 마시는 것이 좋습니다.