전립선은 남성들만의 중요한 기관으로 특히나 중년이 되면 전립선 건강에 대해 신경을 써야 합니다. 전립선염은 주로 노화로 인해 잘 나타나기도 하지만, 최근에는 20~30대의 젊은 층에서도 간간히 보고 되고 있다고 합니다. 전립선염 원인과 전립선염에 좋은 음식을 추천할까 합니다.
전립선염 원인과 증상
전립선염의 주요한 원인은 바로 노화입니다. 노화로 인해 전립선이 제대로 기능을 하지 못하면서 생기게 되는데요. 처음에는 소변을 보는 것이 무척 힘들다가 나중에는 소변을 제대로 보지 못하고 복통을 호소하거나 다른 합병증으로 인해 고통을 받게 되기도 합니다. 따라서 전립선염을 초기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다. 보통 전립선염은 치료 기간은 환자의 상태나 병의 정도에 따라 다르지만 1~3개월 정도 걸린다고 합니다.
전립선에 좋은 음식
검은콩
검은콩에는 파이토에스트로겐이라는 성분이 있는데, 이 성분의 작용은 암의 생성과 성장을 차단하는 것입니다. 전립선염이 전립선암으로 발전하는 것을 막아주기 때문에 전립선염 치료 과정 중에 꾸준히 먹는 것이 좋다고 합니다.
토마토
토마토에 있는 라이코펜은 각종 항암능력이 있는데요. 특히 전립선암에 좋은 작용을 합니다. 또한 전립선염의 원인을 해결해주는데도 더 없이 좋아 토마토는 꾸준하게 먹는 것이 전립선 질환을 예방하는 지름길이라 할 수 있습니다.
수박
수박에도 역시 라이코펜 성분이 있어 토마토와 유사한 작용을 합니다. 수박은 소변의 배설을 도와 전립선염 치료에 도움을 주게 되며, 몸이 자주 붓는 경우 붓기를 제거하는데도 좋다고 합니다.
호박씩
비타민, 칼륨,인, 칼슘 등 다양한 영양소가 호르몬 분비의 조절을 통해 전립선 비대증을 예방한다고 합니다.