단백질 분화과정으로 생기는 담즙색소가 착색되어 나타나는 황달 증상, 주로 간질환이 있을때 황달이 나타나게 됩니다. 황달 증상에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.
황달 증상에 좋은 음식
인삼차
인삼차는 황달에 좋은데요. 인삼차를 마시면 온 몸이 따뜻하게 합니다. 붓거나 황색땀이 심하게 날때 마시면 도움이 됩니다. 며느리씨깨즙도 도움이 됩니다.
원추리생즙
인삼차도 도움이 되지만 만약 인삼차가 없다면 원추리생즙도 황달 증상 완화에 도움이 된다고 합니다. 미열이 나거나 얼굴이 거무티티할때나 소변이 자주 마려울때 원추리생즙을 내어 먹거나 원추리 쌈을 먹는 것도 도움이 됩니다.
칡꽃차
술로 인한 황달 증상에는 칡꽃차가 도움이 됩니다. 소변을 제대로 보지 못하고 구토가 심할때나 가슴에 번열이 있을때 칡꽃차를 한잔 마시면 증상이 완화됩니다.
다슬기
신생아들에게서도 황달 증상이 나타나는데 이때 좋은 것이 다슬기입니다. 다슬기는 간 기능 회복에 좋은 음식으로 정평이 나 있습니다.
재첩
타우린 성분이 우수한 재첩도 황달 증상에 좋으며, 특히 콜레스테롤 수치를 낮춰주기도 합니다. 간의 활동을 높혀주거나 회복에 좋아 재첩국으로 해서 먹는 것이 좋다고 합니다.
산낙지
산낙지에도 타우린 성분이 풍부하게 함유되어 있으며 간 기능의 회복과 함께 황달에 좋은 음식입니다.