섬 지방의 바닷물이 들락거리는 곳에서 무리를 지어 자라는 함초는 약초로도 사용될 정도로 효능이 다양합니다. 함초 효능과 함께 함초가루에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.
함초 효능
변비 해소와 장 청소
함초 효능은 변비를 해소 하고 장을 깨끗하게는데 좋다고 합니다. 함초는 뭉쳐 있던 변들의 분해를 통해 배출을 손쉽게 해주며 변비 증상 완화로 인해 장을 깨끗하게 청소하는 효과가 있습니다.
혈액순환
함초 효능은 혈액순환에도 좋다고 합니다. 함초를 꾸준하게 먹게 되면 혈관의 강화와 혈액을 맑게하는 작용, 콜레스테롤 수치 저하로 혈액순환을 잘되게 하며, 고혈압 환자들의 증상 개선에도 도움이 된다고 합니다.
염증 치료에 도움
함초 효능은 염증성 질환들의 치료에도 도움을 준다고 합니다. 축농증, 관절염, 신장염 등의 질병 치료에 부가적으로 도움으로 주며, 미생물을 죽이는 효과도 뛰어나다고 합니다.
피부미용에 도움
함초 효능은 피부를 가꾸는데도 도움을 줍니다. 화장수로도 활용이 가능합니다. 함초는 기미, 주근깨의 제거를 통해 피부를 깨끗하고 아름답게 가꾸는데 도움을 줍니다.
항암효과
함초 효능은 뛰어난 항암효과를 들 수 있습니다. 함초를 꾸준하게 복용하면 암을 예방하거나 근종의 치료, 자궁에 생긴 근종의 치료에 특히 효과가 뛰어나다고 합니다.
함초가루
함초의 효과가 가장 좋을때는 8~9월로 이때 함초를 생으로 먹기도 하지만 건조시켜 가루로 내는 것도 좋습니다. 가구로 내면 보관도 용이하고 오랜기간 동안 먹을 수 있습니다. 함초가루를 환으로 만들어 복용하는 것도 좋은 방법입니다.