반응형 두뇌발달7 유방암과 대장암 억제, 들깨 효능 들깨가루에는 리놀렌산이 풍부합니다. 이 리놀렌산은 오메가3 지방산 중에 하나로 필수 지방산에 속합니다. 이것이 부족하게 되면 피부질환이나 성장장애, 질병을 유발하며 특히 암세포 증식이나 유방암, 대장암의 발생을 방지하는데 도움을 줍니다. 들깨가루는 동의보감에서는 기를 내리며 몸을 덥게 하고, 기침과 가래를 멈추게 한다고 적혀 있습니다. 속을 보호하고 간을 윤택하게 하는 효능도 있다고 합니다. 피부를 거칠게 하는 것을 방지하고 깨끗하고 맑게 유지하게 도움을 주는 것도 들깨 효능입니다. 특히 여름철 따가운 햇빛에 탔을때도 들깨가루를 복용하거나 문질러 주면 피부재생을 돕는다고 합니다. 들깨가루에는 비타민E가 풍부해 시력을 회복시켜주며 통풍예방, 전립선 치료, 탈목억제에도 도움을 줍니다. 변비와 중풍 예방에도 .. 2020. 4. 6. 갱년기 여성, 고혈압과 동맥경화에 좋은 홍화씨 효능 성질이 따뜻하며 혈액순환에 좋은 홍화씨는 요즘 건강식품으로 자주 거론되고 있습니다. 따뜻한 성질 덕분인지 특히 여성들에게 인기가 많은데요. 오래 먹더라도 중독증상이나 부작용이 거의 없다고 합니다. 홍화씨는 칼슘이 풍부해 골절치료에는 빠지지 않고 등장하는 식품이기도 합니다. 골절이 있을때 홍화씨를 먹게 되면 보다 빠른 치유 효과를 볼 수 있습니다. 또한 이 칼슘은 갱년기 여성에게도 좋은데요. 갱년기 여성들은 칼슘의 소실이 많아지기 때문입니다. 홍화씨에는 리놀산이 풍부한데요. 이 성분은 고혈압이나 동맹경화의 예방에 도움을 줍니다. 홍화씨 효능은 두뇌발달에도 좋은데요. 이는 홍화씨에 다량의 불포화 지방산이 있기 때문입니다. 이는 뇌에 직접적으로 좋은 작용을 하여 두뇌를 발달하는데 도움을 준다고 합니다. 홍회씨.. 2020. 1. 30. 체력회복과 두뇌발달에 좋은 단호박 효능 달달한 맛이 일품인 단호박은 체력회복과 붓기제거, 혈액을 깨끗하게 하며 아이들의 두뇌발달에도 좋아 평소 자주 먹거나 간식으로 먹기에도 좋다고 합니다. 단호박 효능은 풍부한 영양분이 있어 특별한 영양식으로도 좋습니다. 미네랄, 탄수화물, 비타민C가 풍부하고 식이섬유도 풍부하기 때문에 변비에도 좋습니다. 가족들의 건강을 책임질 수 있는 훌륭한 반찬이 될 수 있다고 합니다. 단호박 효능은 체력회복이나 몸을 따뜻하게 하는데도 좋다고 합니다. 여성들의 경우 몸이 냉하면 문제가 있는데요. 이럴때 단호박이 좋다고 합니다. 체력이 부족하거나 기력이 떨어질때 단호박과 꿀을 함께 넣고 찐 것을 먹는 것도 좋다고 합니다. 단호박 효능으로 두뇌발달도 있습니다. 한창 두뇌가 발달하기 시작하는 아이들에게 좋으며 수험생이나 머리를.. 2020. 1. 11. 붓기 제거와 허약체질 개선에 좋은 음식 단호박 효능 전분과 미네랄, 비타민이 풍부한 단호박은 옛부터 많이 먹어온 건강식품중에 하나입니다. 신진대사를 촉진시켜 건강에 이로우며 특히 다이어트에도 효과가 뛰어나다고 합니다. 단호박은 비장의 기능을 강화시키는데 도움이 됩니다. 하지만 소화 기간이 비교적 길기 때문에 위장기능이 평소에 약하거나 만성위염이 있는 분들에게는 오히려 해롭다고 하니 주의해야 할 것입니다. 단호박의 씨에는 필수 아미노산이 풍부한데요. 이 아미노산은 두뇌의 발달에 영향을 줍니다. 수험생이나 직장인 등 두뇌를 많이 써야 하는 분들에게 단호박이 좋다고 합니다. 날씨가 싸늘해지거나 환절기때는 감기에 걸리기 쉽죠. 단호박은 따뜻한 성질의 음식으로 몸을 따뜻하게 하여 감기 예방에도 좋습니다. 또한 다른 질병으로 인해 허약해진 체력의 회복에도 좋습니다... 2016. 8. 4. 두뇌발달과 설사병 치료에 좋은 하수오 효능, 하수오 부작용 건강과리에 있어서 좋은 약재인 것이 바로 하수입니다. 떨어진 체력을 보강하거나 두뇌발달에 좋은 하수오는 불로장생 약이라고 할 정도로 다양한 효과가 있다고 합니다. 하수오 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 하수오 효능 두뇌발달 하수오 효능은 두뇌 발달에 도움을 준다고 합니다. 머리를 많이 사용해야 하는 수험생이나 학생들에게도 좋은데요. 머리를 맑게하고 정신의 안정을 통해 두뇌발달 및 집중력 향상에도 좋다고 합니다. 열병개선 몸이 야한 사람들에게도 하수오 효능이 좋은데요. 열병으로 인해 체력이 떨어졌을때 이런 증상을 개선하고 체력을 보강하는데 도움을 줍니다. 평소 열병으로 체력이 떨어져 회복이 잘 안되거나, 체력이 약한 분들은 꾸준하게 드시는게 좋다고 합니다. 설사병 치료 하수오 효능은 설사병을 치료하는데.. 2016. 7. 28. 치매예방과 당뇨병 치료에 좋은 장뇌삼 효능, 장뇌삼 보관법 당뇨병이나 치매 등으로 인해 고생하는 분들에게 최고의 건강식품이라고 할 수 있는 장뇌삼. 장뇌삼은 장뇌삼주로 해서 먹기도 하는데요. 사포닌, 마그네슘이 풍부하기 때문에 건강에도 다양한 이로운 점들이 있다고 합니다.오늘 알아볼것은 장뇌삼 효능에 대해서인데요. 어떤 효능들이 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 장뇌삼 효능 두뇌발달 장뇌삼 효능 중 하나는 두뇌발달에 좋은 점입니다. 장뇌삼은 노폐물의 배출과 혈관을 깨끗하고 건강하게 만든다는 것입니다. 또한 사포닌의 작용으로 산소 공급이 잘 되는 것인데요. 이런 여러가지 점들로 인해 두뇌에 산소와 혈액의 공급이 잘 되기 때문에 두뇌의 발달에 도움을 주게 됩니다. 당뇨병 치료 장뇌삼 효능은 인슐린, 아드레날린 분비에 관여하여 혈당수치를 낮춰주는 작용을 합니다. .. 2016. 7. 27. 천연 건강식품이라 할 수 있는 초유 효능 건강 증진에 좋으며 몸에 해로움이 전혀 없다는 임상실험도 있다는 초유 효능, 어떤 효능들이 있는 자세히 알아보도록 하겠습니다. 두뇌발달과 면역력 향상 초유, 모유라고도 하죠. 초유 효능은 두뇌발달과 면역력 향상입니다. 아이들에게 모유를 꼭 먹여야 하는 가장 큰 이유이기도 하죠. 면역력을 강화시켜주는 작용으로 각종 질병으로부터 몸을 보호하거나 예방하는데도 탁월합니다. 근육 강화 초유 효능은 근육을 튼튼하게 하는데요. 근육의 강화를 위해서 운동시간을 늘리지 않더라도, 초유만으로도 단순한 일상생활만으로도 근육을 강화하는 효능이 있습니다. 성장 촉진 초유 효능은 성장 촉진에 아주 뛰어나다고 합니다. 이런 이유로 모유를 섭취하는 아이들은 보다 더 많이 성장할 수 있어 특히 키를 키우는데 효과적이라고 합니다. 산모.. 2016. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
