반응형 변비제거4 항암작용과 함께 백가지병을 고친다는 백년초 열매 효능 신비한 식물인 백년초는 그 열매만으로 백년을 살게 하고 백가지 병을 고친다고 전해져오는 만큼 그 효능이 탁월하다고 합니다. 백년초 효능은 건강에도 좋지만 다이어트에도 좋다고 합니다. 백년초 열매는 노화 방지와 항암작용이 우수한데요. 고혈압의 예방이나 할돌연변이 효과도 있습니다. 페놀성 물질과 플라보노이드가 다량 함유되어 있습니다. 백년초 열매 효능은 당뇨병에도 좋은데요. 당뇨병 환자들에게 있어서 포도당 관리는 필수적입니다. 백년초 열매는 포도당의 안정과 유지에 도움을 줍니다. 멕시코에서는 당뇨병 치료제로 사용하고 있다고 합니다. 백년초 열매의 효능은 천식, 가래, 어린이 백일해와 변비, 각종 궤양에도 도움이 됩니다. 백년초에는 다량의 섬유질도 있어 위염, 신장염, 장염에도 도움이 됩니다. 백년초 열매는 .. 2019. 9. 29. 아토피 완화와 위장장애 치료에 좋은 와송 와송은 건강식품으로 이미 많이 알려진 식물중에 하나입니다. 와송은 설사나 습진, 간염에 효능이 있으며 고름이나 종기에도 탁월하게 좋아 민간요법에도 자주 사용되기도 합니다. 와송은 피부미용에도 좋은데요. 피부에 이로운 성분들이 많아 화장품 대용으로 와송즙을 피부에 직접 발라주는 것도 좋다고 합니다. 와송즙으로 인해 피부가 매끈하게 관리가 된다고 합니다. 와송은 스트레스성 위염, 소화불량 등의 위장장애를 치료하는데도 도움이 됩니다. 장에 가스가 차거나 해서 속이 더부룩하고 불편할때 속을 편안하게 해줍니다. 사무직에 종사하거나 오랜기간 앉아 있어야 하는 일들이 많은 사람들에게서 자주 걸리는 것은 바로 변비죠. 변비는 한번 생기게 되면 쉽게 낫지 않는데요. 변비의 예방에도 와송즙이 효과가 뛰어나다고 합니다. 와.. 2016. 8. 5. 변비제거와 다이어트에 도움이 되는 식초콩 만드는 방법 식초콩. 식초에 콩을 넣어 발효시킨 것인데요. 식초콩의 효능에 대해서는 많은 분들이 아실거라 생각합니다. 변비를 없애고 다이어트에 좋다고 정평이 나있죠. 식초콩은 신진대사를 촉진시켜주는 기능이 있어 노폐물 배출을 원활하게 해주며 체질을 개선시키고 피로회복에도 도움을 줍니다. 식초콩 만드는 방법 1.식초콩을 만들기 위해서는 먼저 좋은 콩을 선택하는것이 중요합니다. 이번에는 검정콩으로 식초콩을 만들어 볼까 합니다. 이제 준비된 콩을 씻어야 하는데 너무 오랫동안 씻으면 물에 불어 쭈글쭈글 해지니 재빨리 씻어야 합니다. 씻은 콩은 물기를 완전히 제거해주면 됩니다. 2.자. 이제 식초와 콩을 담아야 될 차례죠. 충분한 크기의 병에 식초와 콩이 3:1 정도의 비율이 되게 담아야 합니다. 콩의 비율이 많을 경우 콩이.. 2016. 8. 5. 신경쇠약 개선에 좋은 음식 적하수오 효능 소개 신장기능의 강화와 몸을 튼튼하게 해주는 등 다양한 효능을 가진 적하수오는 약성도 강하기 때문에 백하수오와는 달리 법제하거나 술로 담가 먹기도 합니다. 다양한 적하수오 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 적하수오 효능 변비제거 변비는 장에 변이 오랜기간 머무는 것을 말하죠. 그만큼 독소에 노출되는 시간이 길다보니 건강에는 좋지 않기 마련입니다. 적하수오를 생으로 먹게 되면 변의 배출도 용이하게 됩니다. 또한 상처와 해독작용에도 적하수오 효능이 뛰어나다고 합니다. 하지만 독성이 있기 때문에 생으로 먹을때는 주의해야 합니다. 혈압을 낮춘다 적하수오는 혈압을 낮추는 효능이 있습니다. 혈전의 생성을 억제하여 동맥경화를 예방하는데도 효과가 탁월하다고 합니다. 고혈압, 동맥경화가 있는 분들에게 적하수호 효능이 추천된.. 2016. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
