반응형 변비해소3 아이의 성장과 여성들 건강에 좋은 찔레꽃 효소 만드는 방법, 찔레꽃 효능 찔레꽃의 열매를 영실이라 하며 이 영실은 여성과 질환이나 신장염, 방광염, 수종 치료에 효과가 좋은 약재라고 합니다. 야뇨증 등의 소변과 관련된 질병에도 좋은데요. 찔레꽃 효능과 찔레꽃 효소 만드는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 찔레꽃 효능 찔레는 볕이 잘 드는 냇가나 골자끼에 잘 자랍니다. 한방에서는 찔레를 석산호, 열매를 영실 혹은 색미자라고 하여 약재로 사용되었는데요. 비타민C가 풍부하다고 합니다. 하지만 독성이 있어 많이 먹게 되면 설사를 심하게 한다고 합니다. 술이나 효소로 담근다면 6개월 후에 먹는 것이 좋다고 합니다. 찔레는 비장의 건강과 기 순환에 도움을 주며 피를 걸러줍니다. 여성들의 월경을 순조롭게 하는데 효능이 좋습니다.소화불량이 잦은 사람들, 몸이 쇠약한 사람들에게 좋으며 해독.. 2016. 8. 4. 전통술 막걸리 효능과 막걸리식초 만드는법 쌀을 발효시켜 만든 전통술인 막걸리는 많은 사람들에게 인기가 많은데요. 막걸리는 영양성분도 풍부해 비록 술이지만 적당량 먹게 되면 오히려 건강에 이로운 점들이 많다고 합니다. 막걸리 효능과 막걸리식초 만드는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 막걸리 효능 콜레스테롤 조절 막걸리 효능은 체내 콜레스테롤 조절을 하는 기능이 있습니다. 콜레스테롤이 평소 높은 사람 위주로 막걸리를 이용한 실험을 진행했는데, 꾸준하게 섭취하게 하니 콜레스테롤 수치가 정상으로 돌아갔다는 놀라운 연구결과가 있었다고 합니다. 혈압이 높으신 분들에게도 효과를 보인다고 하던데요. 물론 적정량을 먹었을때 이런 효과들이 나타났다고 합니다. 변비해소 막걸리 효능은 변비를 예방하거나 혹은 소화를촉진하는 작용이 있다고 합니다. 막걸리에는 유산균이 풍.. 2016. 7. 27. 위장병 개선과 변비해소, 피부미용에 좋은 고로쇠물 효능 고로쇠물은 고로쇠나무에서 나오는 수액을 말합니다. 그 맛은 달달하면서도 고로쇠물만의 특유한 향도 가미된다고 합니다. 고로쇠물은 효능이 다양하고 건강에 이롭다고 하여 철만 되면 많은 분들이 찾는다고 합니다. 고로쇠물 효능에 대해 알아볼까 합니다. 위장병과 폐병의 개선 고로쇠물 효능은 위장병과 폐병을 개선하는 효과가 뛰어나다고 합니다. 현대에 들어오면서 생활도 바빠지고 그로 인해 식사습관도 불규칙해지면서 많은 위장병 환자들이 생겼죠. 특히 회사생활을 하면서 잦은 회식이나 스트레스로 인해 위장이 나빠지기도 합니다. 이런 경우 고로쇠물 효능으로 위장병과 폐병의 개선을 꾀할 수 있다고 합니다. 변비해소와 다이어트 요즘은 비만과의 전쟁이죠. 비만은 스트레스와 함께 모든 병의 근원으로 자리잡고 있습니다. 따라서 적정.. 2016. 7. 3. 이전 1 다음 반응형
