반응형 산마늘2 소화촉진 및 식욕 증진, 위염과 신경쇠약에 좋은 산마늘 효능 산총, 격총이라고도 하는 산마늘은 강한 마늘 냄새가 난다 하여 이렇게 이름이 붙여진 식물입니다. 장수를 위해서 꼭 먹어야 될 정도로 산마늘은 효능이 뛰어나다고 합니다. 산마늘 효능으로 위 강화와 소화측진을 들 수 있습니다. 식후 명치가 아프거나 포만한 증상에도 좋으며 떨어진 식욕을 향상시키는데 좋습니다. 비타민이 결핍되었을때도 산마늘을 꾸준하게 먹는 것이 좋으며 위장병 외에도 심장병이나 신경쇠약에도 좋은 효능을 보여줍니다. 이뇨, 건위, 소화, 감기, 피로회복, 자양강장에도 도움을 줍니다. 요즘 들어 콜레스테롤이 문제가 되는 경우가 많죠. 각종 성인병인 뇌졸중, 심장마비, 관상동맥 질환을 유발하는 원인입니다. 산마늘은 이 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 이런 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 산마늘은 알라린이.. 2020. 7. 18. 산마늘 효능, 명이나물 효능, 어혈을 다스리고 성인병 예방에 좋은 음식 산마늘을 명이나물이라고도 하는데요. 이 이름의 유래는 과거 조선시대에 섬으로 이주해간 이주민들이 먹을 것이 없어 산마늘로 목숨을 부지하며 살았다 하여 그 이름을 명이나물이라고 지었다고 합니다. 이런 유래를 보더라도 산마늘이 자양강장에 으뜸이었으며 우리들 몸에 이롭다는 것을 알 수 있습니다. 산마늘 효능 어혈 어혈은 우리 몸에 곳곳에 피가 뭉친 것을 말하며, 이것이 많다는 것은 곧 건강의 적신호라고 볼 수 있습니다. 산마늘은 신진대사를 활발하게 만들어 이런 어혈의 제거와 함게 전반적인 건강에 도움을 주게 됩니다. 소화기능 촉진 산마늘 효능은 소화기관인 위를 튼튼하게 하는 작용이 있습니다. 소화가 잘 안되거나 입맛이 떨어졌을때 산마늘 효능을 통해 식욕을 되찾을 수 있습니다. 또한 포만감 조절로 과식의 방지에.. 2016. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
