반응형 산수유차 만드는 방법2 누구나 부담없이 즐기는 따뜻한 성질의 산수유차 만드는 방법 맛이 달고, 시며 따뜻한 산수유차는 차로 내어 먹는 것도 좋다고 합니다. 산수유차 만드는 방법에 대해 알아볼까 합니다. [1] 산수유차를 만들기전에 우선 산수유 열매부터 구해야겠죠. 차로 내어 먹는 열매는 10월 중순쯤 지나 수확한 것이 좋습니다. 산수유를 깨끗하게 씻은 다음 일주일 정도 햇볕에 말리고 씨는 제거한뒤 다시 한번더 말려줍니다. [2] 산수유 150g 정도를 이용할때는 물 10리터 정도가 적당합니다. 센불로 1시간, 약한불로 2시간을 끓여줍니다. 물이 1/3 정도로 줄었다면 건더기를 건져내고 물은 따로 냉장 보관합니다. 기호에 따라 설탕, 꿀을 넣어 마십니다. 산수유차는 따뜻한 성질이 있고 간과 신장을 보호해주는 효능이 있습니다. 오래 두고 먹어도 부작용이 없는 것이 특징입니다.압박감이나 긴.. 2020. 4. 17. 붉은 열매 여성에게 좋은 산수유 효능, 산수유차 가을이 되면 열리는 붉은 열매 산수유. 여성들의 건강에 유용하며 시력 회복에도 효과가 있다고 합니다. 산수유 효능과 산수유차에 대해 알아보겠습니다. ▶산수유 효능 [흰머리 예방] 헤어스타일은 인상에 영향을 주기 때문에 신경을 많이 쓰게 됩니다. 흰머리가 많으면 노안으로 보이죠. 산수유를 차로 해서 먹으면 이런 흰머리 예방에 큰 도움이 됩니다. [귀울림 치료] 귀가 먹먹해지면서 울리는 증상을 이명증상이라고 하는데, 이것을 방치하면 나중에 위험한 상황에 처하게 됩니다. 병원치료와 함게 산수유를 섭취하면 훨씬 빠른 회복을 기대할 수 있습니다. 하루에 6~12g 정도 드시는게 좋습니다. [눈의 피로 회복] 눈 건강에 산수유 효능을 빼 먹을 수 없죠. 장시간 책을 보는 수험생이나 컴퓨터 모니터를 오래 보는 직장인.. 2020. 1. 29. 이전 1 다음 반응형
