반응형 심장병 예방2 성인병과 심장병에 좋은 칡즙 효능 칡을 달여 먹는 것만으로도 건강을 지키는데 많은 도움이 되는데요. 칡즙은 골다공증, 피부에 좋아 여성분들에게 특히 추천하는 건강식품이기도 합니다. 칡즙 효능과 함께 칡즙 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 칡즙 효능 성인병 예방에 효과적 고혈압, 당뇨병 등의 성인병이 사회적 문제가 되고 있죠. 그만큼 많은 분들이 고생하는 질병입니다. 먹을것은 많아졌지만 영양의 불균형과 잘못된 생활습관이 문제가 되어 성인병에 걸리기도 합니다. 칡즙은 혈액순환을 도우며, 몸속 도소를 제거하 성인병의 예방에 도움을 준다고 합니다. 피부미용에 도움 칡즙은 피부미용에도 효능이 뛰어나다고 합니다. 칡즙에는 비타민이 풍부하기 때문에 피부의 재생에 도움을 준다고 합니다. 또한 항산화 효과로 인해 노화의 방지에도 좋다고 합니다. 심장.. 2020. 4. 27. 간식으로 애용되는 땅콩 효능과 땅콩잼 만드는 방법 심심풀이 땅콩이라는 말이 있듯이 땅콩은 간식으로 자주 찾게 됩니다. 하지만 이런 땅콩도 우리 몸에 좋은 효능이 있다고 하는군요. 잘 알려진 효능은 노폐물 제거라고 합니다. 또한 땅콩을 이용해 잼을 만들어 먹을 수도 있다고 하니, 땅콩 효능과 땅콩잼 만드는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▶땅콩 효능 1.당뇨치료 당뇨병 환자들은 먹는것에 민감해질수 밖에 없죠. 땅콩에는 글리세믹 수치가 낮기 때문에 당뇨병 환자들이 먹는다 해도 혈당이 갑자기 오르는 일이 없다고 합니다. 2.심장병 예방 혈관에 불순물이 많으면 심장병에 걸리기 쉬운데요. 이 불순물의 대표적인 것은 콜레스테롤이라고 할 수 있습니다. 땅콩은 콜레스테롤 수치의 저하에 영향을 미쳐 심장병 예방에 좋다고 합니다. 3.피로회복 빠듯한 직상 생활과 너무.. 2020. 1. 29. 이전 1 다음 반응형
