반응형 위경련에 좋은 음식2 위경련에 좋은 음식, 위경련 도움되는 음식 위의 역활은 음식물의 소화와 저장을 담당하기 때문에 음식물이 오랫동안 위에 머물게 되면 위에 부담이 가게 됩니다. 바로 폭식과 과식으로 인한 결과이지요. 이런 경우 위는 늘어나게 되면서 부담은 더욱 가중됩니다. 위경련은 식사 후에 명치 끝이 쥐어짜는듯한 통증이 찾아오는 것을 말하는데, 갑자기 나타나고 통증이 심합니다. 스트레스와 식습관에 의해 발생하는게 대부분입니다. 위경련에 좋은, 혹은 도움이 되는 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 양배추즙 양배추 자체가 이미 위에 좋은 음식이란건 많은 사람들이 알고 있습니다. 위를 보하고 위장에 좋은 대표적은 음식이죠. 항암성분도 있으면 비타민U,K가 많이 있어 위장 점막을 강화하고 위궤양의 치료에도 좋습니다. 혈액을 맑게 해주며 조금만 먹어도 포만감을 느끼기 때.. 2016. 8. 18. 쥐어짜는 듯한 통증 위경련에 좋은 음식 위는 다양한 음식물들을 소화하기도 하지만 저장하는 역할도 합니다.그렇다보니 음식물이 장기간 머물면서 부담을 주게 됩니다.폭식, 과식은 이런 부담을 주게 되고 위를 늘어나게 하는 요인이 됩니다.이렇게 가중이 부담 되다보면 명치끝이 쥐어짜는 듯한 통증의 위경련을 겪기도 합니다.스트레스, 식습관 문제로 위경련이 발생한다고 하는데요.위경련에 도움이 되는 음식은 어떤게 있는지 알아볼까 합니다. 위경련에 좋은 음식 양배추즙 양배추는 위에 좋다고 알려진 음식으로 유명하죠.양배추를 직접 섭취하는 것도 좋지만 즙으로 해서 먹게 되면 보다 많이, 쉽게 섭취, 흡수가 가능하다고 합니다.양배추에 있는 비타민K,U는 위장 점막 강화를 통해 위궤양에도 좋으며 항암성분도 있습니다.또한 피를 맑게 하고 적은 양으로 위의 포만감을 주.. 2016. 8. 1. 이전 1 다음 반응형
