반응형 위장건강3 피부미용과 위장 기능 향상에 좋은 송이버섯 효능 가을에 채취할 수 있는 버섯인 송이버섯은 자연산으로 직접 채취하는 경우도 많습니다. 송이버섯 효능과 어디서 송이버섯이 많이 자라는지에 대해 알아볼까 합니다. 송이버섯 효능은 우선 피를 맑게 해주는데 있습니다. 송이버섯의 주 성분들은 체내의 콜레스테롤을 제거해 줍니다. 이로인해 혈관질환 중에 하나인 동맥경화의 예방에 좋다고 합니다. 송이버섯은 위장 기능을 향산시켜주는 효능이 있습니다. 송이버섯에 함유된 다양한 무기질, 비타민, 섬유질로 장건강에 도움을 줍니다.장속에 있던 각종 노폐물을 효과적으로 제거합니다. 피부미용은 곧 장건강과 직결되는데요. 위장기능 강화로 장 건강에 이롭기 때문에 여드름 같은 피부질환의 예방과 함께 탱탱한 피부를 유지하는데 도움을 줍니다. 송이버섯이 잘 자라는 곳은 보통 경사가 있는 .. 2019. 6. 20. 염증치료에 좋은 음식 연근 효능 연근은 우리 밥상에 자주 올라오는 반찬중에 하나죠. 연근 튀김, 연근 가루, 연근 주스 등 다양한게 있는데 연근은 코피를 멎게 하는 등의 효능이 있다고 합니다. 어떤 효능들이 있는지 알아보겠습니다. 지혈작용이 있다. 연근은 지혈작용이 있습니다. 탄닌이라는 성분이 다량 있는데 이 성분이 지혈작용에 좋아 코피가 났거나 상처가 난 곳의 피를 멈추게 합니다. 또한 혈액순환을 촉진시키는 효능도 있습니다. 위장 건강에 좋다. 연근이 위장에도 좋습니다. 뮤신이라는 성분은 소화를 촉진하고 위벽을 보호하는 역할을 하죠. 속이 불편하고 속쓰림이 잦은 분들에겐 연근이 좋은 효능을 보인다고 합니다. 각종 염증 치료에 좋다. 연근에는 비타민B1,B2, 철분이 함유되어 있어, 빈혈에도 좋고 각종 염증의 치료에도 좋은 효능을 보입.. 2016. 8. 8. 면역력 향상과 노화방지에 좋은 음식 티벳버섯 효능 티벳버섯은 특별한 효능이 있습니다. 바로 면역력을 강화시켜주는 것이지요. 또한 위장의 강화에도 좋다고 합니다. 티벳버섯은 생우유를 부어 발효를 하고 떠먹는 요구르트 형태로 됩니다. 신맛이 강하기 때문에 그냥 먹기 보단 꿀을 넣어 먹는 것이 좋다고 합니다. 티벳버섯이 가진 다양한 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 티벳버섯은 동맥경화나 고혈압의 예방이나 치료에도 도움을 줍니다. 동맥에 찌꺼기들이 있으면 혈액순환이 잘 되지 않죠. 티벳버섯은 이런 동맥내의 찌거기를 제거하여 혈액순환이 잘되게 하고 아울러 심장질환에도 도움을 줍니다. 티벳버섯은 면역력을 강화시켜주는 효과도 상당히 높은데요. 이런 이유로 티벳버섯을 많이들 찾는다고 합니다. 면역력을 높여주기 때문에 각종 질병으로부터 우리 몸을 보호하게 됩니다. 티.. 2016. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
