반응형 질경이효능2 질경이 효능과 질경이에 대한 정보 질경이 효능은 설사를 멈추게 하며, 이뇨 작용이 뛰어나며, 간의 기능을 활성화시켜 줍니다. 이로 인해 두통, 어지럼증의 완화에 좋다고 합니다. 질경이 효능으로 이뇨작용이 있기 때문에 습이 몸 밖으로 잘 배출되며, 눈도 맑게 하고, 담으로 인한 기침의 치료에도 효능이 뛰어나다고 합니다. 질경이 잎을 차전자라고 하는데요. 폐에 열이 생겨 가래, 기침 증상이 심할때 질경이를 먹게 되면 열을 소변으로 함께 배출해 열을 내려준다고 합니다. 질경이의 어린 잎을 따서 뜨거운 물로 살짝 데친 다음 햇볕에 말려 나물이나 장아찌로 먹거나, 가루로 만들거나, 혹은 볶아서 달여 먹으면 됩니다. 잎사귀는 국으로 해서 먹어도 됩니다.질경이는 피부궤양, 상처에도 짖이겨 붙이면 새살을 돋게 하고 고름을 멈추게 합니다. 피부진균 억제.. 2019. 9. 28. 변비 치료와 간 건강에 좋은 질경이 효능, 질경이 차 만드는 방법 우리나라 산지에서 흔하게 보이는 질경이는 간 건강과 변비 치료등 다양한 효능이 있다고 합니다. 건강유지와 증진에 관심이 있다면 질경이 효능에 대해 알아두는 것도 좋겠죠? 질경이 효능으로 이뇨 작용이 있습니다. 요도 관련 질환으로 치료를 하고 있다면 보조적으로 질경이를 꾸준하게 섭취하게 되면 도움이 된다고 합니다. 이뇨 작용이 활발해지기 때문에 몸속에 쌓인 노폐물들도 빠져나가 피부미용에도 좋다고 합니다.질경이를 생즙으로 먹거나 반찬, 혹은 질경이 차로 해서 먹으면 좋다고 합니다. 간 건강에도 질경이 효능이 뛰어난데요. 간 기능의 회복에 영향을 준다고 합니다. 몸속 해독 기능을 담당하는 간이 약해지면 몸속에 독성물질이 쌓이게 되어 전체적으로 건강이 악화되죠. 과도한 스트레스와 음주로 이렇게 약화된 간 기능을.. 2019. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
