반응형 척추협착증2 퇴행성 질환 척추협착증 증상과 원인, 치료 머리에서부터 시작되는 척추관은 팔, 다리까지 가는 신경이 지나는 관으로 특정 원인으로 인해 그 관이 좁아지면서 신경을 압박해 나타나는 증상들이 척추협착증입니다. 50대 이상의 나이에서 주로 나타나며 척추협착증 증상으로는 엉덩이에서 다리까지 통증이 느껴지는 것입니다. 신경의 압박이 계속 되고 혈류 장애가 생기게 되면 다리를 절거나 하는 등의 증상도 나타납니다. 척추협착증은 당장 심각한 신경마비는 일어나지 않지만 기능이 천천히 소실되는 퇴행성 질환이라 보존적 치료가 필요합니다.주사요법은 증상이 심하거나 조기에 치료를 할때 시행하며 수술은 일상생활까지도 힘들 정도로 보행이 어려울때 하게 된다고 합니다. 척추협착증 원인은 노화로 인한 퇴행성 변화로 척추를 감싸고 있는 관절, 인대 등이 두꺼워져 발생하는 것이 대.. 2020. 9. 2. 척추협착증에 좋은 운동, 척추협착증 완화 운동 40~50대 성인들이 잘 걸리는 척추협착증은 앉아 있는 시간이 많은 사람들에게서 주로 나타납니다. 학생들에게도 곧잘 나타나기도 합니다. 간단한 운동으로 통증을 개선시킬 수 있는 척추협착증에 좋은 운동을 알아보겠습니다. [1]곧은 자세로 누운 다음, 무릎은 가슴까지 들어 올려줍니다. 양손은 무릎을 잡아 당겨주는데 오른쪽 다리, 왼쪽 다리 번갈아가면서 해줍니다. [2]곧은 자세로 누운 다음, 양쪽 무릎을 가슴까지 들어 올려줍니다. 깍지를 낀 양손은 안쪽 허벅지 사이에 넣고 잡아 당겨줍니다. 일시적으로는 통증 완화에도 도움이 되고 꾸준히 한다면 곧은 자세 유지에도 큰 도움이 될 것입니다. [3]곧은 자세로 누운 다음, 다리를 클로스 시킵니다. 왼쪽 다리는 가슴까지 세우고, 오른쪽 다리는 가슴까지 올려서 왼쪽 .. 2016. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
