반응형 체력회복2 산의 고기라는 별명을 가진 더덕 효능 사찰에서 많이 구경할 수 있는 음식 중 하나인 더덕은 산에서 나는 곡라는 별명을 가지고 있다고 합니다. 중국에서는 이 더덕의 뿌리에서 나온 하얀 액체를 사용하기도 했으며 오래전부터 건강을 위한 식품으로 정평이 나 있었다고 합니다. 더덕 효능은 폐와 신장을 강화하는데 있어 좋은 효과를 보여주는데요. 더덕을 달인 물을 장기간 복용함으로 이런 효과를 볼 수 있다고 합니다. 산모, 즉 아기를 출산한 후에는 체력의 소모가 심합니다. 특히나 모유 수유를 위해서는 다시 체력과 건강을 회복해야 되는데요. 이럴때 더덕이 좋은 효능을 보여준다고 합니다. 더덕을 장기간 복용하게 되면 항암효과를 볼 수 있으며 더덕 달인 물은 고혈압 치료와 만성적인 질병이나 회복기가 필요한 환자들의 체력을 회복하는데도 도움을 줍니다. 또한 피.. 2020. 1. 26. 체력회복과 두뇌발달에 좋은 단호박 효능 달달한 맛이 일품인 단호박은 체력회복과 붓기제거, 혈액을 깨끗하게 하며 아이들의 두뇌발달에도 좋아 평소 자주 먹거나 간식으로 먹기에도 좋다고 합니다. 단호박 효능은 풍부한 영양분이 있어 특별한 영양식으로도 좋습니다. 미네랄, 탄수화물, 비타민C가 풍부하고 식이섬유도 풍부하기 때문에 변비에도 좋습니다. 가족들의 건강을 책임질 수 있는 훌륭한 반찬이 될 수 있다고 합니다. 단호박 효능은 체력회복이나 몸을 따뜻하게 하는데도 좋다고 합니다. 여성들의 경우 몸이 냉하면 문제가 있는데요. 이럴때 단호박이 좋다고 합니다. 체력이 부족하거나 기력이 떨어질때 단호박과 꿀을 함께 넣고 찐 것을 먹는 것도 좋다고 합니다. 단호박 효능으로 두뇌발달도 있습니다. 한창 두뇌가 발달하기 시작하는 아이들에게 좋으며 수험생이나 머리를.. 2020. 1. 11. 이전 1 다음 반응형
