반응형 피톤치드2 장을 튼튼하게 하는 차, 장 건강에 좋은 차 커피나 청량음료는 현대인이 즐겨먹는 음료수입니다. 하지만 이런 음료수는 많이 먹게 되면 인체에 해가 될수도 있습니다. 오늘은 장 건강에 좋은 건강차에 대해 알아보도록 하겠습니다. 솔잎차 솔잎에는 피톤치드가 있는데 이 물질은 항균작용을 합니다. 또한 타닌 성분이 있어 설사를 멈추게 하며 배탈을 낫게 합니다. 배탈이 자주 나는 분들은 솔잎차를 자주 먹는게 좋다고 합니다. 보이차 보이차는 변비, 소화불량에 좋은 차로 발효해서 만든 보이차는 섬유질의 함량도 높아지며 장 속의 발암물질을 제거하는 능력이 탁월하다고 합니다. 당귀차 당취차는 장 운동을 활발하게 해줍니다. 변비를 개선 시켜주며 배변 활동을 원활하게 해 장속에 쌓인 독소나 노폐물 제거에 도움을 도움을 줍니다. 노인 변비나 대장에 열이 많아 고생인분들에게.. 2019. 6. 19. 면역력 증진에 도움을 주는 편백나무 키우기 우리 건강의 유지에서 가장 중요한 요소는 바로 면역력입니다. 편백나무에는 피톤치드가 많이 이런 면역력의 향상에 도움을 주는데요. 이런 좋은 기운을 받기 위해서는 숲이나 이런곳에 가야 하지만 간단하게 편백나무를 재배하여 피톤치드를 받을 수 있습니다. 편백나무 키우기에 대해 알아볼까 합니다. 특성 편백나무를 키우기 위해서는 편백나무가 어떤 특성을 가지고 있는지부터 알아봐야 하겠죠? 편백나무는 최대한 자라면 30~40m까지 자란다고 합니다. 침엽수인 편백나무는 연평균 기온이 10도 내외엔 강수량이 많은 곳에서 잘 자랍니다. 편백나무 외피는 회색에 세로로 긴 열편이 있고, 수피는 적갈색입니다. 묘목구입 편맥나무 키우기에 앞서 편백나무 묘목의 구입이 선행되어야 합니다. 나무의 묘목은 온라인에서도 많이 판매되고 있.. 2016. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
