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결명자18

시력강화와 변비해소에 좋은 결명자차 효능 결명자는 눈에 좋다고 많이 알려져 있습니다. 눈의 피로나 충혈을 없애고 야맹증, 녹내장의 예방 및 개선에도 도움을 줍니다. 결명자는 차가운 성질이기 때문에 몸이 찬 사람이 과음하게 될 경우 설사를 하는 부작용이 있을 수 있습니다. 결명자차는 간과 신장을 보호하는데 특히 신장염에도 뛰어난 효과를 발휘합니다. 결마자차는 대변과 함께 수분이 빠져 나가기 때문에 신장의 부담을 줄여주어 신장염의 치료에 걸리는 시간을 줄여줍니다. 또한 간 기능을 강화시키고 회복하는데 도움을 줍니다. 결명자차는 위를 보호하는데도 아주 효과가 좋다고 합니다. 특히나 잦은 위장병으로 고생하시는 분들이나, 위궤양이 자주 생겨 고생하시는 분들에게도 특히 좋습니다. 딱히 병이 있지 않더라도 평소 위가 약한 분들은 복통이나 불쾌함으로 고생하시.. 2020. 7. 27.

간 건강을 위해 어떤 음식이 좋을까요? 간에 좋은 음식과 간에 나쁜 음식 우리 몸에서 간의 중요도는 어마어마하죠. 간은 다양한 기능과 함께 우리 몸의 정화작용을 하는 곳입니다. 따라서 간이 좋지 않은 경우 피로함을 느끼게 됩니다. 간 건강이 곧 몸 건강이라고 할 수 있죠. 간에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 간에 좋은 음식 하면 제일 먼저 떠오르는것은 아마 헛개나무일것입니다. 최근에 건강식품이나 다른 제품의 첨가물로 많이 나오고 있죠. 헛개나무는 해독작용이 뛰어나고 숙취해소 기능이 뛰어나다나는 이유로 많이 알려져 있습니다. 헛개나무를 끓여 진액으로 마시면 좋다고 합니다.또한 술로 인한 지방간에 매우 효과적이며 간 기능 개선에 뛰어나다고 할 수 있습니다. 다음으로 가장 많이 알려진 것은 바로 부추입니다. 간의 채소라고 할 정도로 간에 좋으며 대소장을 튼튼하게 하며 인.. 2020. 1. 15.

눈에 좋은 결명자 사용시 주의해야 할 점, 결명자 부작용 결명자 효능을 보면 눈의 열을 내리게 하여 바이러스성 급성결막염, 노년에 생기는 각막혼탁에 좋다고 합니다. 하지만 결명자를 사용함에 있어서 주의해야 할 점, 결명자 부작용에 대해 알아보겠습니다. 결명자를 사용하는 것은 스트레스나 갑작스러운 간의 이상으로 나타나게 되는 눈의 문제에 사용하는 것이 원칙입니다. 오랜시간동안 누적된 과로로 눈의 피로가 발생했을때 결명자를 복용하게 되면 몸이 더욱 무거워지는 증상이 나타납니다. 그리고 장시간 복용하게 되면 처음에는 눈이 일시적으로 좋아지는듯 하지만 계속 해서 복용하면 몸이 무거워지고 눈은 더욱 피로해지는 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 스트레스나, 갑작스러운 간 기능 이상으로 나타난 것이 아닐때는 되도록 장복하는 것은 좋지 않다고 합니다. 결명자는 흔하게 볼 .. 2020. 1. 13.

간에 좋은 음식 섭취로 간 건강 챙기세요 간이 나쁘면 평소 피로함을 느끼게 되고 집중력 저하도 생깁니다. 특히나 간은 침묵의 장기로 건강이 심하게 나빠지지 않는 이상 증상이 나타나지 않는다고 합니다. 따라서 평소 꾸준하게 간 건강을 관리하는것이 좋다고 합니다. 인진쑥 간의 열을 제거하고 황달 치료에 좋은 인진쑥은 카피라린 성분이 풍부합니다. 이 성분은 담즙분비 촉진으로 간 기능을 활성화 시키는데 도움을 줍니다. 토마토 슈퍼푸드 토마토는 간세포의 재생과 대사의 균형을 잡아줍니다. 토마토는 채소 중에서는 비타민군이 가장 많이 함유되어 있으며 특히 루틴 성분은 혈관을 강화시키고 혈압조절에 도움을 줍니다. 오가피 열매 오가피 열매는 간장보호, 해독작용이 뛰어납니다. 모시조개, 바지락 모시조개와 바지락에는 타우린 성분이 풍부해 간 기능의 회복에 도움을 .. 2019. 9. 29.

숙취해소에 좋은 결명자차 효능 결명자는 눈에 좋다 하여 예전부터 많이들 드셨을 겁니다. 저도 한때 급격하게 눈이 나빠지기 시작해 결명자차를 많이 먹었던 기억이 나네요. 하지만 이런 결명자차에는 다른 다양한 효능도 있다고 합니다. 바로 숙취해소에도 탁월하다는 것이지요. 그 외에도 다양한 효능이 있다고 하니 자세히 알아보겠습니다. 결명자는 한방에서도 제법 많이 쓰이는 편입니다. 술을 먹고 난 후에는 간에 무리가 많이 갑니다. 알콜 분해를 위해 쉴세없이 활동하는 것이지요. 만성적으로 술을 자주 드시는 분들은 특히 이것이 더 심해지는데, 간에 열이 생기게 됩니다. 결명자차는 차가운 성질이기 때문에 간열을 다스려 숙취해소에 좋다고 합니다. 결명자는 차가 성질이라 두통, 기미, 주근깨에도 효능이 좋다고 합니다. 장속이 깨끗하면 피부는 물론 간과.. 2016. 9. 28.

간수치 내리는 음식에는 어떤게 있을까요 간은 우리 몸을 위해 많은 일을 하고 있습니다. 음주나 담배 같은 각종 해로운 물질들 때문에 간의 기능이 높아지게 되고 피곤해져 않좋아 지게 되는 것이지요. 과음, 담배 등으로 간질환이 생겨 고생하시는 분들의 간수치 내리는 음식을 소개하도록 하겠습니다. 간수치 내리는 음식 강황 카레에 많이 들어 있는 음식으로 강황은 성장기 아이들의 뇌활동에도 영향을 미치고, 노인분들의 치매 예방에도 효과가 뛰어납니다. 담즙 분비의 활성화로 간의 해독작용 및 독성물질 제거 효능도 돕기 때문에 간의 피로가 덜해지게 되죠. 염증 완화에도 좋으며, 콜레스테롤 수치를 낮춰 당뇨병에 좋고, 폐암에도 좋다고 알려져 있습니다. 흰민들레 흰민들레는 지방간으로 인해 높은 간수치를 낮추는데 좋다고 합니다. 지방간의 억제에 도움이 되고 피로.. 2016. 8. 14.

지방간에 좋은 차, 결명자 양파차 만드는 방법 간이 지방에 낀것을 지방간이라고는데요. 지방이 끼면 혈액순환이 잘 되지 않고 그대로 악화가 되면서 각종 성인병과 당뇨병 등으로 나타나게 됩니다.보통 잘못된 식습관과 생활습관, 그리고 비만으로 지방간이 생기게 되는데요. 이때 결명자와 양파로 만든 차를 먹게 되면 간수치가 정상화 된다고 합니다. 그리고 신장기능을 완화시키는데도 좋다고 하니, 결명자 양파차 만드는 방법을 살펴보도록 하겠습니다. #결명자:간수치 정상화에 도움을 주고, 간을 깨끗하게 하는 정화 작용 및 신장기능 강화에 좋다.#양파:혈액순환, 동맥경화에 좋으면 살균 및 방부작용이 있다. 이뇨 해독작용으로 지방간에 더없이 좋은 식품이다. 만드는 방법 1.결명자를 준비합니다. 국산으로 구하시고요. 결명자의 상태는 윤기나 많이 나면서 길쭉한 낱알이 적은.. 2016. 8. 12.

지방간에 좋은 음식 식단짤때 참고하세요 현대인은 피하기 힘든 지방간. 지방간은 음주와 비만등 생활 및 식습관의 문제로 발생하는 병입니다. 지방이 혈액에 많이 끼어 고지혈증이나 당뇨병이 동반되기도 하는 심각한 병입니다. 영양결핍에 의해 지방간이 생기기도 하니 올바른 식습관이 중요하다고 생각합니다.어떤 식품을 먹으면 지방간에 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 지방간에 좋은 음식 토마토 다이어트 식품으로도 널리 알려진 토마토는 지방간에도 좋은 음식 중 하나입니다. 토마토가 혈중중성지방을 가장 효과적으로 감소시키기 때문입니다. 각종 비타민과 미네랄이 풍부하기 때문에 이런 영양분이 필요한 간에 좋으며 고혈압에도 큰 도움이 된다고 합니다. 추어탕 뼈를 통째 갈아 넣는 추어탕에는 칼슘과 비타민, 양질의 닥밴직이 풍부하기 때문에 간기능 회복에 좋은 음식으로 알.. 2016. 8. 12.

가슴 쓰림 역류성식도염 증상, 역류성 식도염에 좋은 음식과 나쁜 음식 신물이 올라오면서 가슴이 쓰린 역류성식도염은 인구의 약 5%가 앓고 있는 질환으로 위의 내용물이 식도로 역류하면서 식도에 염증을 유발시키니는 질환입니다. 밤에 잠을 자는 중 가슴이 쓰리거나 신물이 올라오는 것이 주요 증상입니다. 역류성식도염 증상 전형적으로 나타나는 역류성식도염 증상으로는 목과 가슴에 타는 듯하고 화끈거리는 작열감, 신물이 올라오는 역류증상입니다. 이런 역류성식도염 증상은 주로 밤에 잠을 자고 있을때 나타나는 것이 특징이며 이런 증상 외에도 가슴통증, 구역감, 신트림, 목의 이물감, 후두염, 인후통, 속쓰림 증상이 있습니다. 역류성식도염에 좋은 음식 역류성식도염에 좋은 음식으로 단호박이 있습니다. 비타민, 미네랄, 베타카로틴이 다량으로 함유되어 있습니다.양배추 역시 역류성식도염에 좋은 음.. 2016. 8. 8.

결명자 부작용, 결명자 약재 사용시 주의할 점 결명자하면 눈에 관련된 약재로도 사용되기도 하죠. 녹내장, 백내장과 같은 눈관련 질환에 아주 뛰어난 효능이 있습니다. 그 외에도 눈물이 자주 난다거나, 두통과 코와 관련된 병을 다스리는데도 많이 사용됩니다.눈이 안 좋은것은 간도 안 좋은 것이라고 볼 수 있는데요. 눈은 물론 간의 기운도 도와준다고 알려진 결명자이지만, 부작용도 있다고 하니 주의해야 할 것입니다. 몸이 차가운 분들에겐... 결명자의 부작용으로 들 수 있는 것은 복통과 설사입니다. 평소 편을 묽게 본다거나, 복통이나 설사가 잦은 분들은 결명자를 다량 섭취하게 되면 그 증상이 더 악화 될 수도 있다고 합니다. 이런분들은 결명자를 먹을때는 볶은 것을 끓여 먹는것이 바람직하다고 합니다. 탈수 증상 결명자는 차가운 성질에, 열을 내리고 이뇨작용을 .. 2016. 8. 6.

간 기능 강화를 위한 간수치 내리는 음식 정보 간이 하는 일은 대단히 많은데요.특히나 음주, 담배 처럼 해로운 물질들의 해독 작용을 하는 것이 간의 기능이기도 합니다.하지만 이처럼 해로운 물질들이 계속해서 유입된다면 아무리 간이라도 나빠지기 마련입니다.과음을 하고, 담배를 오래 피운 분들의 간 기능은 떨어지고 간질환에도 잘 걸리는데요.특히 간수치가 높게 나옵니다. 이런 간수치를 낮추는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 강황 카레에 들어가는 주요한 성분인 강황은 담즙 분비를 활성화 시켜 해독작용은 물론 독성물질 제거에 도움을 줍니다.이런 뛰어난 작용으로 인해 간의 피로도 덜하게 되어 간을 쉬게 하죠.염증 완화, 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과도 탁월해 당뇨병에도 좋습니다.성장기 아이들에게는 뇌활동도 좋게 하고, 노인들의 치매 예방에도 좋으며, 폐암을.. 2016. 8. 1.

지방간 환자들의 식이요법에 추가하면 좋은 음식, 지방간에 좋은 음식 풍족한 먹거리와 기름진 음식의 창궐로 인해 지방간 환자들이 늘어나게 되었습니다. 음주, 기름진 식생활로 인해 비만을 야기하게 되고, 바쁜 생활로 인해 식습관이 망가지면서 폭식과 과식이 많아지면서 지방간 환자들이 늘어나게 되었습니다.혈액 내에 지방이 많아지면 고지혈증이 생기기도 하며, 고지혈증과 당뇨병으로 발전하기도 하죠.지방간은 이런 과도한 영양 외에도 영양결핍이 심할때도 나타난다고 합니다.따라서 적절한 식이조절이 지방간의 예방이나 치료에 중요하다고 할 수 있죠. 지방간에 좋은 음식 토마토 토마토는 혈중 중성지방의 수치를 낮춰줍니다. 또한 비타민, 미네랄이 풍부한데요. 이런 영양 성분은 간을 이롭게 하기 때문에 지방간의 치료에 도움을 줍니다. 또한 다이어트 효과도 좋아 지방이 축적되는 것을 방지하며, 고.. 2016. 8. 1.

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