반응형 구연산6 피로회복과 노화방지에 좋은 구연산 효능 구연산은 레몬이나 감귤을 먹을때 시큼한 맛을 느끼게 하는 염기성 유기산을 말합니다. 알콜이나 물에 잘 녹으며 청량음료, 의약품으로도 많이 사용합니다. 구연산의 구조를 보면 식초와 비슷하지만 3배나 많은 카복실기가 있기 때문에 식초요법에 비해 3배나 더 높은 효능을 볼 수 있습니다.구연산 효능은 장기간 복용하게 되면 근육이 부드러워지고 혈액이 맑아지고 대사기능이 좋아집니다. 구연산 효능은 혈관의 수축 작용에 영향을 미치겨 혈압을 낮추며, 몸속의 독소들을 배출하는데 도움을 줍니다. 이로 인해 혈액이 맑아지고 신진대사를 촉진시켜주기 때문에 피부를 좋게 하고 주근깨 제거, 유해물질은 알칼리성으로 개선해 성인병 예방에도 도움을 줍니다. 구연산은 식품의 부패와 변질을 방지하며 찌든때를 쉽게 제거하는 방법으로도 사용.. 2020. 9. 3. 일상생활에서도 요긴하게 사용되는 구연산 활용 구연산은 음식물에 들어있는 성분 중 하나이지만 일상생활에서도 사용될 정도로 다양하게 활용이 가능합니다. 구연산의 여러가지 쓰임에 대해 알아볼까 합니다. 탄냄비 세척 구연산은 탄냄비를 씻을때 사용하면 깨끗하게 제거할 수 있습니다. 탄 냄비의 세척은 힘든데요. 음식물들이 눌러 붙어 있기 때문입니다. 이럴때 구연산을 탄 부분에 뿌린후에 세제로 다시 한번 세척하면 탄 부분을 말끔하게 제거할 수 있습니다. 하수도 냄새 제거 구연산은 하수도의 냄새를 제거할때도 사용하기도 합니다. 하수도는 냄새가 역류해서 올라오는데요. 냄새가 불쾌하게 만들며 집안 공기도 좋지 않게 됩니다. 구연산을 수채구멍에 뿌리거나 그 주변에 놔두면 냄새를 말끔하게 제거합니다. 치아 미백 구연산은 치아 미백제로도 활용이 가능합니다. 양치를 할때 .. 2020. 4. 21. 면역력 향상으로 건강에 좋은 사과 효능 아침에 먹는 사과는 건강에 좋다는 것은 다들 아실거라 생각합니다. 달콤하면서 상큼한 맛이 나는 사과는 우리들이 즐겨먹는 과일중에 하나죠. 이런 사과에 어떤 효능들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 사과는 면역력을 향상시키는 효능과 살균작용을 동시에 가지고 있습니다. 따라서 감기, 기침 등의 예방에 효과가 좋습니다. 사과에는 유기산 성분이 많은데요. 피로가 축적되면 면역력이 떨어지는데 이 피로를 풀어주는 역할을 하는 것이 유기산입니다. 이렇게 피로를 풀어주다보니 면역력도 더불어 좋아지는 것이지요. 사과는 맛으로 인해 기분 전환에도 도움을 줍니다. 사과의 맛은 달콤하면서도 상큼한데요. 이 맛으로 인해 기분을 좋게 하며, 사과에 있는 구연산은 식욕을 높이는데도 도움을 줍니다. 사과에는 식이섬유도 풍부해 변.. 2020. 4. 13. 생활정보 구연산 활용 방법 구연산은 생활에 있어서 다양한 방법으로 활용이 가능하다고 합니다. 구연산을 어떻게 활용하는지 알아볼까요? 탄 냄비 닦기 냄비가 새카맣게 타버려 속상하시죠? 버리자니 그렇고, 그대로 사용하는 것도 그렇고. 그래서 막상 세제로 빡빡 닦아보지만 잘 지지도 않죠. 이럴때 구연산을 물에 타서 닦아줍니다. 탄 자국이 말끔하게 제거됩니다. 하수구 냄새제거 화장실 하수구나 싱크대 하수구 등 각종 하수구에서 고약한 냄새가 올라올때 구연산을 탄 물을 부어주면 냄새가 사라집니다. 여름철에 자주 냄새가 날테니 자주 활용하는것도 좋다고 합니다. 치아 미백 효과 치아 하얗다면 웃는 모습도 아름답게 보이겠죠. 자신의 치아가 누래서 잘 보이지 않는 사람들도 있습니다. 치과 치료 없이 치아 미백을 하는 방법은 구연산을 치약에 혼용에 .. 2020. 1. 12. 골다공증 예방을 위한 음식, 골다공증에 좋은 음식 여성들은 60세가 넘어가면서 뼈가 약해지기 시작합니다. 폐경기가 지나면서 에스트로겐이 분비되지 않아 골밀도가 약해지고 이로 인해 골절이 생기기 쉬워집니다. 젊었을때부터 골다공증에 좋은 음식을 섭취하게 되면 어느정도 예방이 가능하다고 합니다. 양상추는 뼈를 강화시켜주는 칼슘이 풍부합니다. 또한 비타민C도 풍부해 더욱 효과가 좋죠. 콩에는 칼슘이 많으며 제네스틴이라는 성분도 있는데, 이 성분과 칼슘은 뼈를 강화시켜준다고 합니다. 된장과 청국장은 골다공증을 예방하며 위장기능의 강화에도 도움을 준다고 합니다. 레몬도 골다공증에 좋은 음식으로 구연산이 풍부합니다. 구연산은 칼슘이 뼈에 침착하게 도와주어 골다공증을 예방한다고 합니다. 미역과 참깨에도 칼슘 함량이 높아 골다공증 예방에 좋으며, 특히 미역은 체질 변화.. 2019. 9. 28. 다이어트에 좋은 바나나 식초 효능 바나나는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하기 때문에 다이어트 식품으로 각광받고 있습니다. 바나나를 그냥 먹어도 좋긴 하지만 식초로 만들어 먹는다면 변비에도 좋다고 하니, 바나나 식초가 어떻게 우리 몸에 작용하는지 알아보도록 하겠습니다. 바나나 식초의 효능으로는 우선 체지방 분해와 촉진을 들 수 있씁니다. 칼로리가 100g당 20kcal 안팎이기 때문에 다이어트 식품에도 적합하다고 할 수 있죠. 부신피질 호르몬 분비도 돕기 때문에 소화와 식욕촉진의 효능이 있습니다. 식전보다는 식후에 먹는것이 좋습니다. 바나나 식초는 스트레스 해소에도 탁월한 효과를 발휘합니다. 식초의 톡 쏘는 맛과 함께 깔끔한 뒷만으로 기본도 상쾌해지기 때문이죠. 살균 및 해독작용도 뛰어나기 때문에 섭취하게 되면 몸속 균들을 소독하며 독소를.. 2016. 9. 2. 이전 1 다음 반응형
