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노니2

공복 상태에 먹어야 좋은 노니 먹는 방법 노니의 완벽한 효능을 보고 싶다면 공복에 먹어야 한다고 합니다. 이 외에도 부수적인 방법으로 다른 음식물과 첨가해 먹는 방법이 있습니다. 노니의 맛이 익숙치 않다면 구토를 하는 경우도 있으며 특히나 아이들은 먹기가 힘들죠. 노니를 함께 먹는 여러가지 방법들을 알아보겠습니다. 음식에 얹혀 먹기 노니 파우더를 소스로 만들어 먹는 방법으로 블루베리, 버터, 젤리, 크림치즈, 땅콩버터에 섞어 소스를 만들고 이 것을 함께 먹을 음식에 뿌리거나 찍어 먹는 방법입니다. 국물로 먹기 좋아하는 스프를 만들고 거기에 노니 파우더를 적당히 첨가해 먹는 방법입니다. 감미료로 이용하기 당근이나 건포포, 코코넛, 꿀, 육계피에 노니 파우더를 첨가해 먹기나 과일 샐러드, 당근주스, 참치, 마요네즈, 샐러리에 노니 파우더를 첨가하는.. 2020. 7. 6.
세로토닌 생성으로 뛰어난 노니 효능 정보 노니의 뿌리는 해열제나 완화제로 사용되기도 하며 통증을 완화시킬때도 사용합니다. 상처나 궤양부에 사용하기도 하는데요. 노니를 평소 적정량 먹는다면 다른 질병의 예방에 도움이 된다고 합니다. 세로토닌은 우리 몸에서 생산되는 물질로 뇌속의 감각기관과 소화관 내벽, 혈액의 혈소판에 있으며 생체리듬 조절과 생명 활동에 필요한 멜라토닌 호르몬의 생성에 필요한 전구체입니다. 세로토닌은 메신저 역할로 정신적, 육체적 반응에 광범위하게 영향을 미칩니다. 세로토닌 결피은 곧 뇌의 이상을 불러오며, 뇌의 어느 부위가 이상하느냐에 딸라 다양한 질병들이 발병한다고 합니다. 세로토닌의 수치가 낮을 경우 우울증에도 걸리곤 하는데요. 이로 인해 자살을 하게 되는 경우도 많습니다. 심신이 부조화를 이루어 정신분열, 충동적 행동, 병.. 2016. 7. 8.
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