반응형 눈떨림 증상2 눈꺼풀과 눈 근육이 떨리는 눈떨림 증상 눈꺼풀이나 그 주위 눈의 근육들이 파르르하고 떨리는 경우가 종종 있다.가끔씩 이런 증상이 일어난다면 그냥 넘어갈 수 있겠지만, 매일매일 자주 이런 증상들이 생긴다면 피로와 스트레스, 과음으로 인한 근육의 경고라고 보면 될 수 있다. 전해질의 부족으로 인해 이런 증상이 생기는데 견과류와 우유, 바나나를 많이 섭취하면 호전된다. 1.극도의 스트레스와 음주, 흡연과 부족한 수면이 눈떨림 증상의 원인이 될 수 있다. 2.카페인의 섭취가 잦으면 눈떨림 증상이 나타나곤 하는데, 커피나 콜라를 줄이는 것이 좋고 맵고 짠 자극적인 음식을 피하는게 눈떨림 증상의 완화에 도움이 된다. 3.중풍이나 뇌경색 같은 신경계의 문제가 생겨도 눈떨림 증상이 나타나는데, 이 증상과 함께 입주위 근육의 마비 증세가 있다면 드물게 중풍,.. 2016. 8. 10. 눈의 이상 증상 해결에 도움 되는 상식들, 안구건조증 컴퓨터와 스마트폰을 하거나 늦게까지 책을 보는 등 우리의 눈은 연일 혹사를 당하고 있습니다. 눈이 피곤해지면 눈의 통증도 늘어나며 안구건조증과 같은 각종 안과질환들도 나타나게 됩니다. 눈떨림 증상 눈떨림 증상이 나타나는 것은 혈액순환이 잘 되지 않아 저산소로 인해 눈이 피로를 느끼거나 고통을 느끼게 되는 것이지요. 혈액순환을 통해 신진대사가 활발하게만 해줘도 금세 사라진다고 합니다. 어깨와 뒷목이 뻐근할때 어깨와 뒷목이 뻐근하고 아프다는 것은 머리 위쪽으로 혈액순환이 잘 안된다는 말과도 같습니다. 목과 어깨의 근육을 풀어주게 되면 혈액순환이 잘 되어 시력이 다시 회복됩니다. 눈 마사지 간단하게 눈 마사지를 하는 것만으로도 안구건조증이나 안과질환의 예방에도 도움을 주며 눈의 피로도 풀어 준다고 합니다. 손.. 2016. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
