반응형 닭고기3 근육경직 파킨슨병 증상과 파킨슨병 개선에 좋은 음식 제임스 파킨슨에 의해 발견된 병이라 하여 파킨슨병이라고 합니다. 움직임이 점차적으로 느려지면서 근육이 굳어지게 됩니다. 근육경직은 파킨슨병 증상중에 하나로 온몸의 근육이 천천히 굳어갑니다. 몸의 움직이 둔화되거나 부자연스러우면서 점점 굳어가게 되고 유연성이 감소하며 뻣뻣해지게 됩니다. 느린 움직임도 파킨슨병 증상으로 근육의 경직과도 연관이 있습니다. 또한 얼굴 표정은 감소합니다. 혼자 움직이는 것도 힘들어집니다. 파킨슨병에 좋은 음식에는 죽이 있습니다. 얼굴이 경직되면서 씹거나 입을 사용하는 것이 힘들어져 제대로 음식을 씹지 않고 넘기기 때문에 소화에 문제를 일으키기지만, 죽은 먹기도 용이하며 소화도 잘 되기 때문에 섭취에 있어서 문제가 없어 좋은 음식이라 할 수 있습니다. 닭고기는 단백질이 풍부해 파킨.. 2020. 4. 6. 아토피 치료를 위한 생활상식 정보 아토피 환자들에게 겨울처럼 건조한 계절은 정말 최악이죠. 아토피 치료를 위한 생활상식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아토피에 있어서 플라스틱 같은 용기는 좋지 않습니다. 환경호르몬이나 독성 물질의 배출이 의심되기도 하죠. 유리나 천연 옹기, 스테인리스 제품, 도자기 등이 좋습니다. 아토피가 심한 분은 저녁에 소식하는 것이 좋습니다. 저녁에 과식을 하게 되면 몸에 과도한 에너지가 축적되어 열이 발생하게 되며 이렇게 발생한 열로 인해 온도, 습도에 영향을 주어 아토피가 악화될 수도 있습니다. 아토피 치료에 있어서 달걍과 우유는 가급적 피해야 하지만 성장을 위해서는 먹일 수 밖에 없습니다. 이럴때는 방목한 소나 닭이 생산한 우유와 닭을 먹는 등의 노력을 기울이는 것이 필요합니다. 아토피는 과잉 면역 반응으로 .. 2019. 6. 20. 뇌기능 향상과 집중력 향상에 좋은 음식, 머리에 좋은 음식 성장기 아이들이나 수험생, 직장인들에게 중요한 것은 바로 두뇌의 활동성을 높이는 음식들입니다. 뇌에 좋은 음식들은 이런 두뇌의 활동에도 좋지만 치매의 예방에도 좋다고 합니다. 머리에 좋은 음식 콩 대표적인 건강식품은 콩은 다양한 효능들이 있지만 두부, 초콩은 뇌세포의 활성화와 함께 노화를 방지하는데 탁월하다고 합니다. 해조류 해조류는 식욕 증진을 통해 영양소를 섭취하게 유도하며 두뇌에 필요한 영양분의 보충 및 섭취에 유용한 작용을 합니다. 등푸른 생선 뇌에 좋은 음식 등푸른 생선에는 DHA가 풍부합니다. 참치, 정어리를 많이 섭취하게 되면 뇌세포가 회복되어 뇌건강도 좋게 합니다. 머리에 좋은 음식 등푸른 생선을 자주 섭취하는 습관이 필요합니다. 닭고기 단백질이 부족한 경우 설득력을 잃게 되면 결정을 쉽게.. 2016. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
