반응형 대인기피증 증상2 사회불안 경험, 대인기피증 자가 진단 테스트 무한 경쟁이라고 해도 과언이 아닐 현대사회. 그 속에서 우리는 불규칙한 생활과 함게 경쟁으로 인한 각종 스트레스를 받고 살고 있습니다. 이런것들은 심적부담감을 주는데 크게 작용을 하게 되지요.하지만 모든 사람들이 이런 작용에 놓인것은 아닙니다. 그 중에서 마음을 잘 다스려 편안하게 지내는 사람도 있겠지만 그렇지 않은 사람들도 있습니다.각종 사회불안을 경험하게 대인기피증에 시달리는 사람들이 많은데요. 오늘은 이런 대인기피증과 자가진단 테스트에 대해 알아보겠습니다. 대인기피증 쉽사리 잠을 이룰수 없으며 숙면은 더더욱 힘듭니다. 사람들 혹은 다른 기억이나 추억들로 인해 심한 스트레스와 함께 불면증이 오고 이것은 대인기피증으로 발전하게 되는 것이지요. 설사 잠을 자더라도 피곤이 가시질 않거나 제대로 잠을 못자는.. 2016. 8. 6. 사회불안과 함께 찾아오는 대인기피증 자가 진단 우리가 살고 있는 이 시대를 일컬어 '무한경쟁시대'라고도 합니다. 그만큼 우리는 발빠르게 변하는 사회 속에서 수많은 경쟁자들과 함께 생활하는 것이지요. 이런 사회 분위기 속에서 우리는 남들과의 경쟁을 위해 생활의 리듬도 불규칙해지고 각종 스트레스로 골머리를 앓게 됩니다.이러한 심리적인 부담들이 계속해서 가중 되면서 결국에는 대인기피증이라는 정신적 질환으로 발전하기도 합니다. 마음을 잘 다스리는 사람들이나, 스트레스 해소에 대해 즉각적인 반응을 보이는 사람들은 이렇게 나빠지지 않지만, 각종 사회불안을 경험했던 사람들의 경우 대인기피증에 걸릴 확률은 높다고 볼 수 있습니다. 대인기피증 자가 진단 1.다른 사람들에게 보이는 내가 어떨지에 대해 신경 쓰고 고민을 한다.2.단순한 예약 업무나, 그 밖에 간단하게 .. 2016. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
