반응형 면역력 강화24 면역력 향상으로 건강에 좋은 사과 효능 아침에 먹는 사과는 건강에 좋다는 것은 다들 아실거라 생각합니다. 달콤하면서 상큼한 맛이 나는 사과는 우리들이 즐겨먹는 과일중에 하나죠. 이런 사과에 어떤 효능들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 사과는 면역력을 향상시키는 효능과 살균작용을 동시에 가지고 있습니다. 따라서 감기, 기침 등의 예방에 효과가 좋습니다. 사과에는 유기산 성분이 많은데요. 피로가 축적되면 면역력이 떨어지는데 이 피로를 풀어주는 역할을 하는 것이 유기산입니다. 이렇게 피로를 풀어주다보니 면역력도 더불어 좋아지는 것이지요. 사과는 맛으로 인해 기분 전환에도 도움을 줍니다. 사과의 맛은 달콤하면서도 상큼한데요. 이 맛으로 인해 기분을 좋게 하며, 사과에 있는 구연산은 식욕을 높이는데도 도움을 줍니다. 사과에는 식이섬유도 풍부해 변.. 2020. 4. 13. 위장장애 개선, 혈액순환 개선에 좋은 천년초 효능 선인장에 피는 꽃인 천년초는 아름답기도 하지만 우리몸에 다양한 좋은 효능들을 보여준다고 합니다. 천년초 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 천년초 효능으로 위장장애 개선이 있습니다. 위장에 문제가 생기게 되면 소화도 잘 안되죠. 이럴때 천년초를 3개월 숙성시킨 술로 담아 먹게 되면 좋다고 합니다. 하지만 많이 먹게 되면 오히려 안 좋다고 하니 주의해야 합니다. 혈액순환 개선에도 천년초 효능이 좋은데요. 천년초 뿌리를 술로 담아 3개월 넘게 보관했다가 먹으면 좋다고 합니다. 손발이 차거나 저린 분들에게 좋다고 합니다. 전유종 치료, 아기가 태어난 후에 산모는 다양한 질병에 노출되어 있어 조심해야 합니다. 가슴에 멍울이 생기지 않게 잘 마사지를 해야 되는데요. 천년초는 이런 전유종 치료에도 도움을 준다고 합.. 2020. 4. 8. 집중력향상과 우울증에 좋은 황칠나무약제 효능 아무리 시간이 흘러도 수액이 변하지 않는 신비한 나무 황칠나무약제 효능은 건강한 몸을 만드는데 좋다고 합니다. 황칠나무약제 효능은 집중력을 향상시켜주는데요. 특히 수험생들은 황칠나무약제를 섭취하게 된 두뇌활동이 보다 더 활발해지기 때문에 성적 향상을 위한 집중력을 길러줍니다. 황칠나무약제 효능으로 혈액순환이 있습니다. 황칠나무약제가 몸속 콜레스테롤의 효과적인 제거로 혈액순환을 도와줍니다. 따라서 고혈압 환자들의 혈압유지에도 좋다고 합니다. 황칠나무약제 효능으로 기력 보충이 있는데요. 이는 황칠나무약제에 함유된 사포닌 성분 때문입니다. 사포닌은 기력을 보충하거나 회복하는데 도움을 줍니다. 황칠나무약제는 우울증을 개선하는 효능도 있습니다. 황칠나무약제가 정신적 스트레스를 제거하고, 피로를 없애기 때문에 신경.. 2020. 4. 6. 축농증과 숙취제거에 좋은 도꼬마리 효능 창이자라고 한방에서 말하는 도꼬마리는 산과 들에서 흔하게 자라는 식물이지만 효능이 다양해 건강에 좋다고 합니다. 도꼬마리를 꾸준하게 섭취하면 각종 빌병의 예방에도 좋다고 합니다. 도꼬마리 효능으로 숙취 제거가 있습니다. 알콜의 분해와 숙취제거에 탁월한데요. 도꼬마리 열매 10개 정도만 섭취해도 좋다고 합니다. 또한 금주에도 도움이 된다고 합니다. 도꼬마리는 면역력 증진에도 도움을 줍니다. 면역력을 증진시켜주기 때문에 잔병치례를 없애거나 감기, 각종 질병의 예방에도 좋다고 합니다. 도꼬마리는 축농증, 비염의 개선에도 도움을 줍니다. 축농증과 비염은 정말 사람을 고생시키는 것 중에 하나죠. 이럴때 도꼬마리 씨앗을 빻아 물에 녹인다음 코안에 밀착시키거나 양치후 입안으로 헹궈주면 축농증, 비염 개선에 큰 도움을.. 2020. 1. 29. 당뇨치료와 간건강에 좋은 차가버섯 효능, 차가버섯 복용 방법 차가버섯은 손쉽게 구할 수 있는 버섯이지만 암치료, 당뇨병에 좋다고 합니다. 차가버섯 효능과 차가버섯 복용방법에 대해 알아볼까 합니다. ◆차가버섯 효능 1.당뇨치료 차가버섯이 당뇨치료에 좋은 것은 차가버섯에 함유된 이노시토물질 때문입니다. 이 물질은 체내의 당 수치를 적절하게 조절하는데 도움을 주기 때문입니다. 2.간건강 차가버섯은 간을 건강하게 만드는데도 도움을 줍니다. 손상된 간세포를 다시 건강한 세포로 만들어 주기 때문에 간질환의 예방에도 도움을 줍니다. 평소 간건강에 문제가 있는 분들은 꾸준하게 차가버섯을 섭취하는게 좋습니다. 3.암치료 이미 생성된 암세포의 치료나 암세포로 인한 통증의 진정에도 효과가 있습니다. 또한 암치료로 인해 생길 수 있는 부작용도 방지하는데 좋다고 합니다. 4.면역력 강화.. 2020. 1. 29. 뽕잎 효능을 제대로 보고 싶다면 뽕잎차를 즐겨라 뽕잎의 다양한 효능이 알려지면서 관심을 모으고 있습니다. 뽕잎은 술로 담아 먹기도 하지만 제대로 된 효능을 보기 위해서는 차로 먹는 것이 좋다고 합니다. 5월 중순부터 6월초 사이에 채취한 뽕잎이 가장 좋다고 합니다. 이때 봉잎을 채취하여 바짝 말렸다가 차로 내어 마시면 됩니다. 뽕잎차 효능 뽕잎차는 당뇨병의 치료에도 도움을 줍니다. 혈당을 뜻하는 성분이 110여가지에 달하며, 이 성분들은 당분의 흡수를 늦추기 때문에 혈당 상승을 막아주고 또한 췌장세포의 재생도 도와주어 인슐린의 생성이 정상화 되도록 한다고 합니다. 뽕잎차는 콜레스테롤을 낮추는 효과도 있으며 고지혈증, 동맥경증의 예방과 치료에도 도움을 줍니다. 또한 뽕잎차는 비만의 해소에도 도움을 주는데요. 다이어트를 준비하는 분이나 계획할때 뽕잎차를 .. 2020. 1. 26. 감기몸살과 복부비만 해결 쑥뜸 효능 쑥의 특성은 항암효과와 함께 쑥을 이용한 뜸불의 열기는 암의 치료에도 도움이 됩니다. 쑥뜸의 효능으로는 몸을 따뜻하게 만들어 소화기능을 높이거나 혈액순환의 개선, 면역기능 향상 등이 있습니다. 이 외에도 다양한 쑥뜸의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 남성들의 무기력증은 내장기능의 약화로 인해 생기는 것인데요. 혈액의 순환이 좋지 않아 하체로 내려가지 못하여 생기는 것으로 쑥뜸으로 혈액순환을 좋게 하면 양기를 받아 정력 강화에 도움이 됩니다. 복부에 습하고 찬 기운이 많은 사람들은 감기몸살에도 잘 걸리며 약을 먹더라도 효과가 떨어진다고 합니다. 이럴때는 복부에 광범위하게 따뜻한 기운을 불어 넣는 것이 좋은데요. 쑥뜸을 하게 되면 그 열기로 인해 찬 기운을 내?게 된다고 합니다. 이로인해 감기몸살의 치료.. 2020. 1. 24. 남미 사람들이 즐겨마시는 신의 음료 마테차 효능 마테차는 신의 음료라고 할 정도 좋은 차라고 합니다. 남미에서 인기 있는 마테차는 익숙하진 않지만 건강적인 특성이 뛰어나다보니 최근에 관심을 받고 있지요. 마테차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마테차가 인기가 있는 것은 바로 다이어트 때문입니다. 마테차를 마시고 운동을 하게 되면 산소공급을 잘 시키기 때문에 에너지 소모도 많아져 체중감량이 보다 잘된다고 합니다. 마테차는 불안감을 없애주는데도 좋은데요. 신경계통에 작용해 초조하거나 불안함을 없애주어 중요한 미팅이나 면접때 마테차가 도움이 된다고 합니다. 불규칙한 생활을 하다보면 수면 시간도 불규칙해집니다. 제대로 된 숙면을 취하기가 힘든데요. 마테차 효능은 수면기능을 정상화 시켜 숙면을 취할 수 있게 도움을 줍니다. 노화를 방지하는데도 마테차 효능이.. 2020. 1. 13. 피부미용과 면역력강화에 좋은 알로에 효능 집에서 손쉽게 키울수 있는 알로에는 몸에 좋은 식물로 잘 알려져 있습니다. 피부미용이나 상처, 면역력 강화 등 다양한 알로에의 좋은 효능으로 집에서 취미삼아 기르기도 하죠. 알로에 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 알로에 효능은 피부미용에 있어서 따라올자가 없죠. 알로에는 피부를 매끄럽게 만들어주는데 효과적입니다. 또한 피부의 진정효과가 뛰어나 여름철 휴가로 인해 그을린 피부를 진정시키는데도 알로에를 많이 사용합니다. 알로에 효능은 상처를 치료하는데도 자주 쓰이는데요. 습진을 치료할때도 알로에가 좋다고 합니다. 습진이 발생한 곳에 알로에 즙을 직접 바르거나 다른 상처에 발라도 좋다고 합니다. 알로에는 면역력을 강화시켜주는 효능도 있습니다. 알로에가 들어간 음료수나 알로에를 직접 갈아 만든 즙을 먹게 되.. 2020. 1. 10. 오장의 부족한 기를 채우는데 좋은 인삼 효능 기운히 허하면 제일 먼저 찾는것은 바로 인삼입니다. 인삼을 기를 더해주는 최고의 약재라고 할 수 있죠.보통은 우유와 함께 갈아 먹는 방법이 많은데요. 인삼의 머리 부분만 잘라 통째로 냄비에 물과 함께 넣어 약한 불로 오래 가열해 식전 공복에 먹는 방법도 있습니다.위장을 튼튼하게 하고 원기회복에 좋은 인삼의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. -오장의 부족한 기를 채우는 것이 인삼의 효능입니다. 인삼은 따뜻한 성질에 맛은 달아 정신의 안정은 물론 오장에 기운을 채워 생기를 돌게 합니다. -폐에 효과적인 것 역시 인삼의 효능으로 인삼의 기운과 맛, 성질이 폐질환에 잘 들어맞는 약재입니다. 식은땀을 많이 흘리고, 숨쉬는것이 짧고 부족하고, 손발이 찬 폐 질환 환자들이 인삼을 먹는다면 폐건강에 큰 도움이 된다고.. 2019. 7. 16. 성인병예방, 항암치료, 먹기편한 홍삼절편 효능 홍삼은 성인병 예방과 항암치료에 좋다고 널리 알려져 있습니다. 또한 기력이 딸린다면 이 홍삼이 좋은 효능을 발휘한다고 합니다. 홍삼절편으로 만들면 휴대하기도 편하고 먹기도 편해 좋다고 합니다. 홍삼절편의 효능을 알아보도록 하겠습니다. 홍삼절편 효능 면역력 강화동의보감에서 보면 홍삼은 총 4000여가지의 처방전중에서 700여가지의 처방전에 사용될 정도로 그 효능이 탁월하다고 합니다. 홍삼에는 사포닌이라는 성분이 다량 함유되어 있는데, 이 사포닌이 항암치료는 물론 면역력 개선에 큰 도움이 된다고 합니다. 바이러스가 우리몸에 침투하면 보호해주는 역할을 하고, 각종 질병을 이겨내는데에도 큰 역할을 합니다. 남성불임 치료발기부전과 같은 남성의 불임치료에도 홍삼은 많은 도움을 줍니다. 실험결과를 보면 홍삼을 복용했.. 2016. 8. 26. 면역력 강화, 불면증 치료, 마테차 효능 깔끔한 맛으로 인해 미국에서 제법 인기가 높은 마테차는 다양한 효능이 있습니다. 먼저 면역력 강화를 빼놓을 수 없죠. 특히나 여름, 겨울 같은 환절기가 되면 기온차가 많이 나게 되고 자연히 면역력이 떨어져 감기나 다른 질병에 걸리기 쉽죠. 마테차 효능은 면역력을 강화시켜 감기나 다른 질병의 예방에 도움을 줍니다. 마테차 효능은 숙면을 도와줍니다. 현대인들은 생활의 패턴이 불규칙하기 때문에 수면 시간도 일정치 않아 숙면을 취하는 것이 힘듭니다. 이럴때 마테차가 도움을 줍니다. 항산화작용이 있어 노화방지에 좋아 피부에 신경을 쓰는 사람들에게도 좋으며, 불안감, 초조함에도 좋아 면접이나 시험을 앞둔 사람들에게도 좋습니다. 마테차 효능은 에너지 소모를 늘리기 때문에 다이어트를 위한 운동을 할때 함께 섭취하며 한.. 2016. 8. 9. 이전 1 2 다음 반응형
