반응형 무화과 효능2 변비예방 혈압관리에 좋은 음식 무화과 효능 무화과는 클레오파트라가 즐겨먹었다는 과일중에 하나입니다. 그만큼 소중하고 귀한 열매라는 말이겠지요. 무화과의 과역은 부드럽고 달큰하면서도 오묘한 맛이 나, 많은 사람들에게 인기가 있다고 합니다.과거 그리스에서는 무화과가 다산과 사랑을 상징했다고 합니다.그렇다면 이런 무화과의 좋은 효능들은 어떤게 있는지 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤 저하, 산성화 체질 중성화 무화과에는 라노스테롤이라는 성분이 다량 함유되어 있는데 이것이 콜레스테롤을 낮춰준다고 합니다. 또한 칼슘 및 무기질도 풍부하기 때문에 산성화된 체질을 중화시켜준다고 합니다. 콜레스테롤, 혈압관리가 필요할때는 무화과가 좋은 효능을 발휘합니다. 소화촉진 무공해식품으로 잘 알려진 무화과는 민간에서는 소화불량에 자주 사용되었다고 합니다. 피신과 안토시아.. 2016. 9. 22. 고혈압에 좋은 무화과 효능, 무화과 재배 정보 소개 꽃이 피지 않는다 하여 이름이 붙여진 무화과는 맛도 새콤달콤하기 때문에 사람들에게 인기가 있죠. 주로 남쪽 지방에서 재배가 이루어지고 있으며 당도가 높고 맛이 부드럽다고 합니다. 무화과의 다양한 효능과 무화과 재배 정보에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무화과 효능 변비예방 무화과 효능은 변비예방에 좋은 작용을 합니다. 무화과에는 다량의 섬유소가 있어 장활동을 도와 배변활동에 좋습니다. 장속에 노폐물이 머무르는 시간도 짧아지기 때문에 장 건강에도 도움이 됩니다. 또한 소화기능의 향상에도 도움을 줍니다. 피부미용 무화과에는 폴리페놀 성분이 있어 항산화작용이 있습니다. 이로 인해 피부의 노화도 방지되며 탱탱하고 탄력있게 유지하는 등의 무화과 효능이 있습니다. 고혈압 증상 완화 무화과 효능은 고혈압 증상 환화에도.. 2016. 7. 27. 이전 1 다음 반응형
