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산수유차6

누구나 부담없이 즐기는 따뜻한 성질의 산수유차 만드는 방법 맛이 달고, 시며 따뜻한 산수유차는 차로 내어 먹는 것도 좋다고 합니다. 산수유차 만드는 방법에 대해 알아볼까 합니다. [1] 산수유차를 만들기전에 우선 산수유 열매부터 구해야겠죠. 차로 내어 먹는 열매는 10월 중순쯤 지나 수확한 것이 좋습니다. 산수유를 깨끗하게 씻은 다음 일주일 정도 햇볕에 말리고 씨는 제거한뒤 다시 한번더 말려줍니다. [2] 산수유 150g 정도를 이용할때는 물 10리터 정도가 적당합니다. 센불로 1시간, 약한불로 2시간을 끓여줍니다. 물이 1/3 정도로 줄었다면 건더기를 건져내고 물은 따로 냉장 보관합니다. 기호에 따라 설탕, 꿀을 넣어 마십니다. 산수유차는 따뜻한 성질이 있고 간과 신장을 보호해주는 효능이 있습니다. 오래 두고 먹어도 부작용이 없는 것이 특징입니다.압박감이나 긴.. 2020. 4. 17.
소음인에게 좋은 차는 어떤게 있을까요? 소음인, 소양인, 태음인, 태양인 등 이렇게 네가지 체질로 나누고 체질별에 따라 식이요법을 달리해야만 건강에 이롭다라는 것을 들어보셨을 것입니다. 오늘은 그 중에서 소음인에게 좋은 차는 어떤게 있는지 알아보도록 하겠습니다. 복분자차 복분자차는 보통 여성들에게 많이 권장되고 있는 차 중에 하나입니다. 여성들의 몸을 따뜻하게 하기 때문에 차가운 몸으로 인해 아이를 갖기 힘든 여성들에게 큰 도움이 되죠. 사실 남녀를 불문하고 몸이 차갑다면 곧 건강이 안 좋아질 수 있다라고 볼 수 있습니다. 소음인 여성들이라면 자주 음용하는 것이 건강에 큰 도움이 된다고 합니다. 두충차 여성들의 경우 자궁 건강에 문제가 생겨 유산이 자주 일어난 분들도 있는데요. 이런 분들이 먹기에 좋은 차가 두충차입니다. 자신이 소음인이면서 .. 2020. 4. 13.
붉은 열매 여성에게 좋은 산수유 효능, 산수유차 가을이 되면 열리는 붉은 열매 산수유. 여성들의 건강에 유용하며 시력 회복에도 효과가 있다고 합니다. 산수유 효능과 산수유차에 대해 알아보겠습니다. ▶산수유 효능 [흰머리 예방] 헤어스타일은 인상에 영향을 주기 때문에 신경을 많이 쓰게 됩니다. 흰머리가 많으면 노안으로 보이죠. 산수유를 차로 해서 먹으면 이런 흰머리 예방에 큰 도움이 됩니다. [귀울림 치료] 귀가 먹먹해지면서 울리는 증상을 이명증상이라고 하는데, 이것을 방치하면 나중에 위험한 상황에 처하게 됩니다. 병원치료와 함게 산수유를 섭취하면 훨씬 빠른 회복을 기대할 수 있습니다. 하루에 6~12g 정도 드시는게 좋습니다. [눈의 피로 회복] 눈 건강에 산수유 효능을 빼 먹을 수 없죠. 장시간 책을 보는 수험생이나 컴퓨터 모니터를 오래 보는 직장인.. 2020. 1. 29.
각종 질환에 유용한 한방차 종류(뽕잎차, 솔잎차, 산수유차, 구기자차, 오미자차, 옥수수수염차) 뽕잎차 성인병에 좋은 차로 아미노산이 풍부하고, 카로틴이 풍부해 간장과 눈을 좋게 합니다. 두통, 현기즐, 기침으로 인한 목 아픔이나 붓는 증상에 좋으며 모세혈관의 보호와 심혈관 질환의 예방에 좋습니다. 솔잎차 심혈관에 좋은 차로 톡 쏘는 맛이 있는데 이것은 테르펜이라는 성분이 혈관벽을 자극하기 때문입니다. 이런 자극으로 인해 피가 잘 돌며, 고혈압, 위장병, 중풍, 신경통, 천식에 효능이 있습니다. 산수유차 여성 갱년기 장애에 좋은 차로 신장의 정기를 다스리며 음기를 보강합니다. 갱년기가 되면 호르몬의 변화로 인해 자율신경계가 불균형해져 갱년기 증상(안면홍조, 체온조절, 순환기 장애 등)들이 나타나는데요. 이런 증상에 산수유차가 좋은 효능을 보여줍니다. 구기자차 동맥경화에 좋은 차로 비타민, 루틴, 베.. 2019. 11. 26.
청력향상, 눈 피로회복에 좋은 산수유 효능 입추, 즉 가을이 되면 산수유를 수확하는 계절이 됩니다. 산수유는 다양한 효능이 있지만 특히 청력과 눈과 관련된 효능이 주요하다고 합니다. 귀울림 증상, 즉 이명증상은 사람을 정말 괴롭히는 증상중에 하나입니다. 이런 이명증상을 치료하는데 도움을 주는 것이 산수유 효능입니다. 매을 꾸준히 섭취한다면 큰 도움이 된다고 합니다. 청력을 향상시키는 것도 산수유 효능 중에 하납니다. 앞서 얘기했듯이 이명증상을 호전시키는 것은 귀의 기능을 강화시켜 건강하게 만들어주기 때문입니다. 이런 기능 때문에 청력의 향상에도 도움을 주는 것입니다. 산수유는 눈의 피로를 회복하는 효능도 있습니다. 요즘 대부분의 사람들은 눈을 많이 사용하기 때문에 눈의 피로가 누적되어 있을 수 밖에 없죠. 이럴때 산수유를 한컵 정도 매일 섭취하면.. 2019. 9. 28.
흰머리 예방에 좋은 산수유 효능, 산수유차 만드는법 10월에 열매가 붉게 물드는 산수유는 건강식품으로 이미 많이들 소개되고 있습니다. 특히 여성들에게 좋은데요. 부인병, 성인병, 노화등의 예방에도 도움이 됩니다. 산수유 효능과 산수유차 만드는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 산수유 효능 눈의 피로 개선 효과 나이가 들면 노화로 인해 눈을 조금만 사용해도 금세 피로해지게 됩니다. 산수유 효능은 이런 눈의 피로를 개선시켜주며 시력의 향상에도 도움을 줍니다. 눈이 침침하거나 뻑뻑할때 산수유를 먹게 되면 증상개선에 도움이 됩니다. 흰머리 예방 나이가 들면서 걱정거리가 또 하나있죠. 바로 흰머리입니다. 노화로인해 나타나는 현상이라 어쩔 수 없다고 하지만 산수유 효능으로 예방할 수 있습니다. 산수유를 꾸준히 먹게 되면 흰머리가 나지 않으며, 건강한 모발의 유지에도 .. 2016. 7. 27.
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