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설사22

붓기제거에 효과가 좋은 건강식품 완두콩 효능 영양도 풍부하며 주변에서 쉽게 찾아 볼수 있는 건강식품인 완두콩은 각종 효능이 있어 사랑받고 있죠. 완두콩의 대표적인 효능을 들자면 피부미용에도 좋고 성인병에 좋다는 것입니다. 완두콩 효능 중에서 설사를 멈추게 하는 것도 있습니다. 설사가 날때는 완두콩을 삶은 것으로 죽을 쑤어 식전에 먹게 되면 설사치료에 효과가 좋다고 합니다. 완두콩 효능은 붓기를 제거하는데 있어서 그 효과가 매우 뛰어난데요. 이뇨작용을 돕기 때문에 소변으로 불필요한 수분을 배출해 몸의 붓기를 제거합니다. 완두콩을 삶은 물을 이용한다면 피부병의 치료나 예방에도 도움을 줍니다. 완두콩 삶은 물로 샤워나 목욕을 하는 것도 좋다고 합니다. 완두콩은 영양가가 대단히 높은 음식중에 하나입니다. 또한 칼슘도 풍부하기 때문에 성장이 한창인 아이들에.. 2020. 4. 13.
정서적인 안정과 뇌졸중에 좋은 하수오 허약자나 허리와 무릎에 힘이 없을때 많이 찾는 것이 하수오입니다. 하수오는 이런 증상들 외에도 다양한 곳에서도 사용되는데요. 변비, 염증, 당뇨병, 가슴 두근거림, 치질 등 다양한 곳에서도 사용된다고 합니다. 하수오는 체질적으로 보강을 하여 신체 전반적인 건강도 챙겨주기도 하며 정신을 안정시키고 맑게 하는 기능도 있습니다. 설사가 한번 나면 장기간에 걸쳐 계속 되는 경우 건강에 위험하죠. 이럴때 하수오를 먹게 되면 설사가 금세 멈춘다고 합니다. 뇌졸중은 그 병 자체만으로도 위험하지만 뇌졸중으로 인해 만성 류머티서성 관절통증이 생기기도 하며 반신마비 등의 무서운 증상도 함께 나타나는 경우도 허다하죠. 이럴때 하수오를 챙겨 드시면 뇌졸중 후에 일어나는 각종 후유증들의 예방이나 증상완화, 치료에 도움이 된다고.. 2020. 4. 13.
신이 내린 슈퍼푸드 아사이베리 효능, 아사이베리 부작용 신이 내린 음식이란 별명을 가진 아사이베리는 풍부한 영양소 때문입니다. 세계 10대 슈퍼푸드인 아사이베리 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 디톡스, 즉 독소를 제거하고 배출하는 것이 아사이베리 효능입니다. 이런 독소 배출은 장을 튼튼하게 하며, 장이 튼튼하면 피부도 맑고, 탱탱해지는 효과가 있습니다. 아사이베리 효능은 시력의 개선에도 영향을 미칩니다. 아사이베리에 함유된 각종 성분들로 눈의 피로를 개선 시켜 주기 때문에 시력의 개선에 영향을 줍니다. 안과관련 질환이나 평소 눈 건강에 관심있는 분들이라면 아사이베리를 추천합니다. 아사이베리의 효능중 빠질 수 없는 것이 바로 항산화효과입니다. 아사이베리에는 무려 6가지나 달하는 항산화물질이 있습니다. 꾸준하게 섭취하면 노화를 방지하며 피부미용에도 도움을 준.. 2020. 4. 6.
중국에서 전해져온 약재 하수오 효능, 하수오 먹는 방법 하수오는 중국에서 전해진 약재로 중국에서는 하수오로 건강관리를 할 정도로 효능이 뛰어나다고 합니다. 오늘은 하수오 효능에 대해 알아보겠습니다. ▶하수오 효능 1.감기치료 환절기에 감기에 잘 걸리죠. 이럴때 하수오가 좋다고 합니다. 하수오는 평소 몸이 약해 질병에 잘 걸리는 사람들을 건강하게 만들어주기 때문에 감기에 잘 걸리지도 않게 하며, 감기에 걸려도 금세 치료하게 된다고 합니다. 2.설사 치료 하수오는 설사를 멎게 하는데도 효능이 있습니다. 하수오를 갈아 마시면 설사가 빠르게 멈춥니다. 하수오는 수분을 조절해 변의 양을 조절하고 설사를 해소합니다. 3.뇌졸중 예방 하수오는 뇌졸중에도 효과가 좋습니다. 나이가 들면서 뇌건강에 신경을 써야 하는데요. 신경을 제대로 쓰지 않아 뇌졸중이 오면 한순간에 건강을.. 2020. 1. 27.
호흡기 질환과 여성관련 질환에 좋은 황기 효능, 증상별 황기 복용법 황기는 기를 보하는데 있어서 그 효과가 탁활하며 이런 이유로 보기제로 많이 이용하기도 합니다. 인삼과 홍삼에 비해서는 장기간 복용하더라도 크게 문제가 없는 약재이죠. 황기의 각종 효과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 황기 효능은 이뇨작용이 우수하며 이런 이유로 소변이 잘 나오며, 소변으로 나트륨 배출의 촉진에도 도움을 줍니다. 황기는 신장이 약해진 것을 보하여 신장을 강하게 만들어줍니다. 설사를 자주 하거나 설사병에 걸렸을때는 황기를 복용함으로써 설사를 멈추게 하는 효과도 볼 수 있으며 각종 노폐물을 배출하는데도 우수한 효능을 보이기 때문에 신진대사의 활성화에도 도움을 줍니다. 황기 효능은 지혈 작용이 있어 여성들의 질환인 자궁출혈이나 월경이 많이 나올때 좋습니다. 특히 임신 초기에 자궁의 출혈이 걱.. 2020. 1. 26.
여름철 불청객 설사 원인과 설사에 좋은 음식 무더운 여름철이 되면 차가운 공기에 노출되거나 차가운 음식을 자주 먹게 되어 설사병에 걸리는 경우가 많습니다. 이럴때는 설사에 좋은 음식을 섭취해 증상을 완화 시킬 수 있다고 합니다. 설사 원인과 함께 설사에 좋은 음식은 어떤것이 있는 알아보도록 하겠습니다. 설사 원인 설사의 원인은 다양해서 다 열거할 순 없지만 크게 3가지 정도가 있습니다.장기간의 질환으로 인해 소화기와 체력 건강이 떨어진 분들에게서 자주 나타납니다. 노약자, 아이들에게 나타나는 경우도 많으며 보통 한달정도 설사가 나며 얼굴빛이 변하고 항상 피곤하고 식욕도 없으며 대변이 묽게 나오는 등의 증상이 나타납니다. 이럴때는 참마죽, 율무죽이 증상을 완화시켜 줍니다. 체하게 되면 설사가 나오는데 이때 증상은 윗배가 빵빵하고 누르면 통증이 있습니.. 2020. 1. 10.
과민성대장증후군 증상과 원인에 대해서 식사 후 갑작스러운 복통이나 복부 팽만감으로 인해 설사를 하는 등의 배변 장애가 생기는 것을 과민성대장증후군이라고 합니다.변을 보고 난 후에는 통증이나 다른 이상이 없어져 그냥 넘어가게 됩니다. 과민성대장증후군 생명을 위협할 정도의 질환은 아니지만 일상생활에 불편을 초래할 수 있어 되도록 치료하는 것이 좋습니다. 과민성대장증후군 증상은 성인 5명중 1명 정도가 겪고 있을 정도로 흔하며 특히 스트레스를 받으면 배가 아파오며 설사나 변비가 나타납니다. 시험을 칠때나 뭔가 중요한 일을 앞두고 있을때 생기는 경우가 많습니다. 배에 가스가 수시로 차게 되며 방귀가 자주 나오고, 몸이 쉽게 피로하고 집중력도 떨어지게 됩니다.과민성대장증후군이 있다면 카페인이나 술, 지방, 콩류, 잡곡류는 피하는 것이 좋습니다. 과민.. 2019. 11. 12.
여성병 예방과 탈모에 좋은 하수오 효능 탈모와 여성병에 좋다고 알려진 하수오는 다양한 효능을 나타내는 건강식품 중 하나입니다. 하수오는 서늘한 기후의 사질 토양, 퇴적토양에서 잘 자란다고 합니다.오늘은 하수오 효능에 대해 알아볼까 합니다. 하수오 효능은 여성병 예방에 좋아 생리과다, 생리불순, 자궁출혈 여성과 관련된 질환에 좋다고 합니다. 이뇨작용이 뛰어나 평소 배뇨에 문제가 있는 분들은 하수오를 꾸준하게 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 하수오는 나트륨의 배설에도 좋다고 합니다. 몸이 약해 감기가 잘 걸릴때는 하수오 효능이 좋다고 합니다. 또한 체력도 향상시켜주기 때문에 이풍, 신피의 예방에도 더 없이 좋다고 합니다. 설사 증상으로 고생할때도 하수오가 좋은데요. 이때는 하수오를 믹서기로 갈아 즙을 내어 드시면 됩니다. 해열 작용이 있어 평소 체.. 2019. 9. 29.
칡즙을 먹을때 알아두면 좋은점들 칡은 우리 건강에 이로운 식품으로 많은 사람들이 건강식품으로 먹고 있습니다. 혈액순환에 좋아 고지혈증, 동맥경화, 협심증, 두통에 좋은데요. 대게 칡즙을 해서 먹는 경우가 많습니다. 칡즙을 먹을때 알아두면 좋은점들에 대해 알아볼까 합니다. 칡즙을 먹을때는 공복에 먹었을때 흡수율이 비교적 높다고 합니다. 하지만 위장이 약하신 분들의 경우 공복에 먹게 되면 위에 부담이 갈 수 있습니다. 따라서 평소 위장의 상태에 따라 공복에 먹을지 식후에 먹을지를 정하는 것이 좋습니다. 칡즙을 하루에 먹는 양은 정해져 있습니다. 이것을 한번에 먹기보다는 2~3번 나누어 먹는 것도 좋은 방법이라 할 수 있습니다. 이렇게 나누어 먹게 되면 한번에 먹었을때보다 더 많이 흡수하는데 용이하다고 합니다. 칡즙은 보통 저온에서 30일 .. 2019. 6. 20.
장을 튼튼하게 하는 차, 장 건강에 좋은 차 커피나 청량음료는 현대인이 즐겨먹는 음료수입니다. 하지만 이런 음료수는 많이 먹게 되면 인체에 해가 될수도 있습니다. 오늘은 장 건강에 좋은 건강차에 대해 알아보도록 하겠습니다. 솔잎차 솔잎에는 피톤치드가 있는데 이 물질은 항균작용을 합니다. 또한 타닌 성분이 있어 설사를 멈추게 하며 배탈을 낫게 합니다. 배탈이 자주 나는 분들은 솔잎차를 자주 먹는게 좋다고 합니다. 보이차 보이차는 변비, 소화불량에 좋은 차로 발효해서 만든 보이차는 섬유질의 함량도 높아지며 장 속의 발암물질을 제거하는 능력이 탁월하다고 합니다. 당귀차 당취차는 장 운동을 활발하게 해줍니다. 변비를 개선 시켜주며 배변 활동을 원활하게 해 장속에 쌓인 독소나 노폐물 제거에 도움을 도움을 줍니다. 노인 변비나 대장에 열이 많아 고생인분들에게.. 2019. 6. 19.
근력강화 위 건강에 좋은 생밤 효능, 생밤 오래 보관하는 방법 밤은 생으로 먹기도 하지만 쪄서 먹거나 군밤으로 해서 먹기도 하죠. 겨울철에 군밤으로 만들어 먹는다면 정말 꿀맛이죠. 제사상에도 밤이 올라가는데요. 그러다보니 밤을 장시간 보관해야 하기도 합니다. 밤이 가진 다양한 효능과 생밤을 오래 보관하는 방법에 대해 알아볼까 합니다. 밤 효능 정력 강화에 좋다. 밤이 정력에 좋다는 얘기는 아마 생소할 지도 모르겠군요. 쇠약해진 정력의 회복에는 밤이 최고라고 합니다. 밤에는 단백질과 함께 다량의 비타민도 들어있기 때문이라고 하는군요. 특히 갱년기로 인해 고생하고 있다면 매일 밤을 꾸준하게 드시는 것도 좋다고 합니다. 위를 건강하게 하고 따뜻하게 한다. 위 건강이 좋지 않은 분들도 밤을 드시는 것이 좋습니다. 몸속이 냉한 분들은 자주 설사를 하기도 합니다. 이럴때 밤을.. 2019. 6. 19.
여름철 자주 걸리는 장염 증상과 장염 치료 여름철에 특히 장염 환자들이 많다고 합니다. 장염은 예방도 중요하죠. 장염 증상의 악화를 막기위해 어떤 치료가 있는지 장염 증상과 함께 알아보도록 하겠습니다. 장염 증상 장염이 있을때 생기는 대표적은 증상은 속이 메스껍고 구토가 나거나 하루 2~3번 많게는 20번이 넘게 설사를 하기도 합니다. 소장에 염증이 생겼을경우 점액질이 적게 섞여 나오지만 대장의 경우 콧물 같은 점액질이 나온다고 합니다.장염은 복통을 동반하는데요. 어디가 아픈지 정확한 위치를 알 수 없다고 합니다. 속이 뒤틀리는 듯한 통증이 나타납니다.장염은 염증 반응으로 발열이 나는데요. 미열일때는 간단한 식단으로도 장염을 치료할 수 있는 경우가 많지만 심하게 열이 난다면 반드시 병원 치료를 받아야 한다고 합니다. 장염 치료 장염은 일반적으로 .. 2019. 6. 19.
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