반응형 우울증 자가진단 테스트2 우울증 자가진단 테스트, 우울증 극복 방법 우울증이 사회적인 이슈가 되면서 많은 분들의 관심을 받고 있습니다. 자신이 우울증인지 아닌지 테스트 해보면서, 혹시나 우울증이 있다면 어떻게 극복해야 될지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우울증 자가진단 테스트 아래 나오는 항목들은 우울증 자가진단 테스트 항목입니다.항목에 따라 부정적으로 평가하는 분들이 많다보니 테스트에서는 우울증이라 해도 실제로는 우울증이 전혀 아닌 경우도 다수 있습니다.단지 참고용으로 생각하시면 될것 같습니다. 1.내가 못생겼다고 생각된다.2.열등감을 느끼며, 뭔가 잘못된것 같다고 생각한다.3.기분이 자주 울적하고 슬퍼진다.4.늘 자신에 대한 비판을 하며 질책을 하는 편이다.5.식욕이 없고, 과식을 할때가 많다.6.나는 앞날에 대한 희망이 없는것 같다.7.취미, 진로, 친구, 가족에 .. 2016. 7. 27. 자신의 우울증 정도를 테스트하는 방법, 우울증 자가진단 테스트 우울증은 최근들어 사회불안과 스트레스로 인해 흔하게 나타나는 정신질환중에 하나입니다. 특히 여성들에게서 많이 발병하고 있으며 젋은층, 노년층을 가리지 않고 발병하여 문제가 되고 있습니다. 우울증은 감정, 생각, 행동의 급격한 변화로 인해 사회능력을 떨어뜨리게 됩니다. 우울증의 테스트는 자신이 우울증인 아닌지를 명확하게 인식하고 판단하는데 도움을 줍니다. 우리나라의 경우 간단한 정신과의 상담조차도 꺼리는 경향이 많은데요. 이런 이유로 많은 사람들이 제대로 된 상담치료를 받지 못하여 우울증이 더욱 심해지는 경우가 많습니다. 따라서 우울증 자가진단으로 통해 우선 자신이 우울증인지 아닌지를 먼저 인식하고 치료를 시작하는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. #우울증 자가진단 테스트 (항상 그렇다 3점, 자주 그렇다.. 2016. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
