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울금10

치질과 동맥경화 예방에 좋은 울금 효능, 울금재배 노하우 다양한 효능이 있는 천연식품인 울금은 노란 금빛을 띄고 있어 황금이라고 할 정도입니다. 울금의 다양한 약효들이 속속 알려지기 시작하면서 각광을 받는 식품입니다. 울금의 다양한 효능과 울금 재배에 대해 알아보도록 하겠습니다. [1]물에 타면 금과 같다한 울금 효능은 치질 완화에 있습니다. 앉아서 생활하는 시간이 긴 요즘은 치질 발병도 높아은 추세입니다. 이럴때 울금을 지속적으로 섭취하게 되면 치질에 큰 도움을 준다고 합니다. [2]동맥경화 같은 혈관질환은 국민병이라고 할 정도로 많이 걸리죠. 울금을 섭취하면 혈중 콜레스테롤도 낮추어 혈관질환 예방에 도움을 준다고 합니다. [3]울금 효능 중 단연 최고로 치는건 바로 항암효능입니다. 울금에는 커큐민이라는 성분이 있는데요. 이 성분은 암 예방이나 암 치료에도 .. 2020. 9. 9.

향신료와 약재로 사용되는 율금 효능에 대해서 율금은 향신료는 물론 약재로도 많이 사용되기도 합니다. 다년생 본초의 뿌리 줄기를 건조한 것으로 성질은 온하고 맛은 쓰고 맵습니다.율금은 어혈을 제거하며 기운을 소통해 통증을 완화하는데 좋다고 합니다. 간 보호 율금의 효능은 피로에 쌓인 간의 해독과 간 기능 회복 및 강화에 좋습니다. 특히나 일 때문에 음주를 자주 하거나, 음주를 좋아하는 분들은 율금으로 간 보호에 도움을 받을 수 있으며 숙취해소, 장운동 활성의 효능도 볼 수 있습니다. 해열 율금 효능은 해열이 있습니다. 정신이 혼미할 정도로 열이 날때 먹게 되면 열을 내려주며, 또한 기를 소통시켜 부충해 열을 내리고 어혈을 푸는데도 도움을 줍니다. 항암효과 율금 효능은 항암효과가 있습니다. 율금에 함유된 커큐민, 투메린 성분이 항암효과를 나타냅니다. .. 2020. 8. 29.

활성산소 제거로 노화방지에 좋은 울금 효능 국내나 일본에서 주로 제배되는 작물인 울금(강황)은 커큐민 성분이 있어 유명한 작물중에 하나입니다. 커큐민은 활성산소를 억제하는 효능이 있어 노화방지에도 좋습니다. 최근에는 건강식품으로 인기 있는 식품이 되었죠. 울금의 가장 뛰어난 효능은 바로 노화의 주원인이라고 할 수 있는 활성산소의 억제입니다. 활성산소는 인체 노화의 촉진의 주범으로 이를 제거하기 때문에 노화방지에 큰 도움이 되는 것입니다. 울금에 다량 함유된 커큐민은 노화방지 외에도 각종 암의 예방과 치료에도 도움을 주는 항암 작용도 있습니다. 한여름이 되면 많은 사람들이 열병에 시달리기도 합니다. 이때 울금을 섭취하게 되면 열병을 치료하는데도 효과가 뛰어나다고 합니다. 울금 효능은 여기에서 그치지 않죠. 당뇨병에도 개선 효과가 있다고 합니다. 체.. 2020. 7. 17.

태생부터 다른 울금 효능, 강황 아열대지역에서 자생하는 뿌리 씩물인 울금은 인삼과 같은 토착성 식물입니다. 울금의 주요 성분은 커큐민으로 고온과 저온지역에선 잘 자라지 않는 고품질 식품이라고 합니다. 강황과 울금은 흔히 카레의 재료로 알고있습니다. 효능 면에서는 차이가 없지만 커큐민의 함량은 차이가 납니다. 울금이 강황에 비해 훨씬 높다고 하는군요. 일본에서는 세계 4대 최장수 지역이 있는데요. 이 곳의 장수 비결을 알아보니 바로 울금 때문이었습니다. 울금 효능은 커큐민으로 인한 효능인데요. 커큐민은 암세포의 성장을 막아주며, 피부암, 대장암 등 각종 암 예방과 함께 피로감을 해결해주는 해독작용이 있습니다.담즙의 분비를 촉진시켜 이담 작용이 뛰어나며 간을 보호하며 독성 물질을 제거하는데 탁월합니다. 혈관에 지방조직이 늘어나는 것도 방지.. 2020. 7. 7.

건강을 지켜주는 황금가루 울금 효능 일본 장수 마을에서 많이들 섭취하는 천역 식품 울금은 20도 이상의 아열대 지역에서 자생하는 토착성 식물입니다. 울금은 커큐민이 주요성분인데 카레의 원료가 되는 강황에도 이 커큐민이 있어 가끔 혼동하기도 합니다. 울금은 강황에 비해 커큐민이 12배 이상 들어 있다고 합니다. 울금 효능은 커큐민으로 인한 암세포 성장 억제에 있으며 특히 대장암, 피부암 예방에 효능이 있고 간 해독 작용이 뛰어납니다. 또한 담즙의 분비를 촉진시켜 이담작용을 활발하게 해 독성물질을 제거해줍니다. 울금 효능은 혈관과 지방조직이 늘어나는 것을 방지하여 체중증가를 막아줍니다. 또한 당뇨에도 효능이 뛰어나며, 혈액속의 활성산소 제거, 지방질 저하 등의 작용으로 높은 혈당을 적절하게 낮춰줍니다. 또한 혈전의 방지에도 울금 효능이 뛰어납.. 2020. 6. 6.

대상포진에 좋은 음식 소개 몸이 몹시 피곤하다가 며칠이 지나서 수포가 올라오기 시작하는 것이 대상포진입니다. 대상포진은 충분한 휴식과 영양분을 섭취하면 금세 낫는다고 합니다. 대상포진에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 진생베리 풍부한 사포닌이 있는 진생베리. 인삼의 끝에 나는 빨간색 열매로 사포닌 함량이 풍부합니다. 3~4년 정도 되는 삼에서 나는 열매가 영양소가 많다고 하는군요. 구하기가 힘들지만 그만큼의 가치를 한다고 합니다. 도라지 도라지는 몸의 기운을 복돋아 주는 음식으로 대상포진에 좋은 음식입니다. 사포닌의 한 종류인 플라티코디게닌이라는 성분이 있어 대상포진에 좋으며 가래와 진해작용, 면역력 향상에도 도움을 준다고 합니다. 삼채 마늘에 비해 높은 유황성분을 함유하고 있습니다. 그렇게 많이 알려진 것은 아니지만 대.. 2020. 1. 12.

항균효과에 좋은 울금 효능 울금을 잘 보면 노란색이 보이는데, 이 노란색은 커큐민이라는 성분으로 이루어져 있습니다. 이 성분이 해독작용을 하는 것이지요. 기를 원활하게 순환하게 함으로써 온몸의 혈액 순환에도 작용하여 혈액의 흐름이 좋아지게 되고, 숙취해소에도 뛰어나다고 합니다. 항균효과와 숙취해소에도 좋은 울금 효능을 알아보도록 하겠습니다. 울금은 찬 성질로 분류되기 때문에 평소 몸이 찬 분들은 조금씩 먹는게 좋다고 합니다. 이런 울금의 찬 성질 때문에 기를 내린다고 하네요. 울금의 맛은 쓰고 맵다고 합니다. 울금의 효능으로는 피오줌을 멎게 하는 것 외에도, 쇠도록으로 인해 다치는때에는 좋고, 혈기가 원인으로 작용해 가슴이 아프거나 한 것도 치료하는데 도움이 된다고 합니다. 강황과 비슷한 효능을 가지고 있고 모양새도 비슷해서 가끔.. 2016. 8. 25.

항균 효과가 뛰어난 울금 효능 정보 노란색의 울금은 커큐민 성분이 있기 때문에 이런 색을 띄게 되는데요.커큐민은 뛰어난 해독작용이 있기 하며, 기의 순환도 좋게 하여 혈액순환이 잘되게 하는 효과들도 있습니다.혈액의 흐름도 좋아짐은 물론 술먹고 난 다음날 생기는 숙취도 해소하게 됩니다.또한 항균효과도 뛰어난 울금 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 울금 효능 울금은 성질이 찬 식품에 속합니다.그렇다보니 몸이 찬 분들은 울금을 조금씩 먹는 것이 좋은데요.울금이 기를 아래로 내리는 것이 이런 찬 성질 때문이라고 합니다.또한 울금은 맵고 쓴맛이 나는 것이 특징입니다. 혈뇨가 심하게 날때 이를 멈추는데 좋은 것이 울금이라고 합니다.쇠독에 의해 다쳤거나 혈기로 인해 가슴에 통증이 있을때 치료에도 사용됩니다.강황과 비슷한 효능을 가지고 있지만 강황과 .. 2016. 8. 1.

간 기능 강화를 위한 간수치 내리는 음식 정보 간이 하는 일은 대단히 많은데요.특히나 음주, 담배 처럼 해로운 물질들의 해독 작용을 하는 것이 간의 기능이기도 합니다.하지만 이처럼 해로운 물질들이 계속해서 유입된다면 아무리 간이라도 나빠지기 마련입니다.과음을 하고, 담배를 오래 피운 분들의 간 기능은 떨어지고 간질환에도 잘 걸리는데요.특히 간수치가 높게 나옵니다. 이런 간수치를 낮추는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 강황 카레에 들어가는 주요한 성분인 강황은 담즙 분비를 활성화 시켜 해독작용은 물론 독성물질 제거에 도움을 줍니다.이런 뛰어난 작용으로 인해 간의 피로도 덜하게 되어 간을 쉬게 하죠.염증 완화, 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과도 탁월해 당뇨병에도 좋습니다.성장기 아이들에게는 뇌활동도 좋게 하고, 노인들의 치매 예방에도 좋으며, 폐암을.. 2016. 8. 1.

항암효과와 염증완화에 좋은 강황 효능 커큐민 성분으로 다양한 효능으로 유명한 강황. 강황이 가진 다양한 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 간 보호 강황효능은 간기능을 개선시켜 간을 보호하는데 도움을 줍니다. 음주를 자주 하게 되면 간을 쉽게 피로해지고, 간 기능도 저하됩니다. 이럴때 강황을 섭취하게 되면 숙취해소를 하고, 간기능을 개선시켜줍니다. 활성산소 제거 활성산소가 체내에 많다는 것은 각종 질병의 원인으로 작용합니다. 강황에는 비타민이 풍부하여 활성산소를 제거하는 항산화작용이 뛰어납니다. 항암효과 항암효과가 나타나는 것은 강황에 있는 커큐민 성분때문입니다. 이 외에도 투메론이라는 성분이 있는데요. 이 투메로는 살균효과가 뛰어납니다. 유방암에 대한 효과가 특히 뛰어납니다. 하지만 너무 과하게 먹을시 적당량 먹어야 합니다. 소화촉진 강황.. 2016. 7. 25.

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