반응형 좋은 콜레스테롤2 좋은 콜레스테롤 VS 나쁜 콜레스테롤, 콜레스테롤 낮추는 방법 우리몸의 대표적인 지방의 하나인 콜레스테롤. 중성지방과 포도당은 인테의 주요 에너지원이긴 하지만 콜레스테롤은 지방이긴 하지만 에너지원으로 사용되지는 않습니다.대신 콜레스테롤의 세포막을 이루는 중요한 구성성분이면서 기능적인 부분을 맡고 있기 때문에 부신피질 호르몬, 성호르몬의 중요한 원료입니다. 콜레스테롤은 거의 모든 장기에서 합성이 가능하며, 간에서 많이 만들어집니다. 이유는 간에서 만들어진 콜레스테롤이 다른 장기로 가는 것 때문이지요. 정소, 난소 부신피질은 호르몬으로 합성하는데 사용되고, 손상된 세포의 복구에도 사용됩니다. HDL 콜레스테롤이은 좋은 콜레스테롤이라 하며 동맥경화증의 예방에 좋습니다. LDL은 나쁜 콜레스테롤로 동맥경화증을 일으킵니다. 잘 녹지 않는 콜레스테롤의 특징 때문에 혈액에 혼자.. 2016. 8. 8. 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤에 대한 건강정보 콜레스테롤은 지방의 하나로 우리 몸에서는 필수적인 성분입니다. 허나 각종 매체에서는 콜레스테로를 낮춰야 건강하다고 많이들 나오고 있습니다.보통 중성지방과 포도당은 우리 몸을 움직이고 생명활동을 하는데 있어 중요한 에너지원으로 작용하지만 콜레스테롤과 같은 지방은 그 기능이 사뭇 다릅니다.콜레스테롤은 세포막의 구성에 있어서 중요한 요소이며, 부신피질 호르몬이나 성호르몬과 같이 호르몬의 중요한 원료로 사용됩니다. 이런 콜레스테롤을 낮춰야 건강하다는 것은 위의 기능들을 살펴보면 뭔가 이상하죠. 중요한데 왜 낮아야 할까?사실 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이 존재합니다. HDL 콜레스테롤, 즉 좋은 콜레스테롤은 동맥경화의 예방에 도움을 주지만, LDL 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤은 오히려 동맥경화를.. 2016. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
