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효과7

혈압조절 당뇨병 치료에 좋은 함초 효능 서해안의 갯벌이나 염전 주위에 있는 함초는 바다에 함유된 다양한 영양분들을 그대로 간직하고 있습니다. 소금, 칼륨, 칼슘, 인, 마그네슘, 철 등의 양질의 미네랄을 가지고 있죠. 함초는 가루로 내어 먹거나 진액으로 만들어 먹기도 합니다. 함초 효능 함초 효능은 혈압 조절에 탁월하다고 합니다. 혈관을 튼튼하게 만들어주며 피를 맑게 하는 작용과 중성지방의 제거하는 효과가이 있어 혈액순환에 큰 도움을 줍니다. 빈혈이나 혈압의 조절이 필요하신분들에게 좋다고 합니다. 함초가 가진 효능 중 염증치료는 축농증, 신장염, 관절염에 탁월하고 항균작용도 우수해 화농성 염증의 치료에서도 좋은 효과를 보여줍니다. 관절염으로 인한 수종에도 효과가 탁월합니다. 함초 효능은 혈당을 낮추는 작용이 있는데요. 이는 함초에 함유된 풍부.. 2016. 6. 28.

간기능 향상과 항암효과로 유명한 후코이단 효능 후코이단은 아마 자주 들어보셨을거라 생각합니다. 미역이나 다시마 등에 많이 함유된 것으로 후코이단은 계속 연구되고 관련 논문들도 계속해서 나오고 있는 중이지요. 그래서 아마도 많은 분들이 관심을 가지고 지켜보고 있는게 아닌가 생각됩니다. 후코이단의 다양한 효능들에 대해 알아볼까합니다. 후코이단 효능은 당뇨병 환자들에게 좋은데요. 당뇨병 환자들에게 필수적인 것은 바로 혈당의 조절이죠. 혈당이 지나치게 높은 당뇨병 환자들의 혈당을 억제하는데 후코이단 효능이 탁월하다고 합니다. 당뇨병 환자들의 건강 관리를 위해서는 필수적이라고 할 수 있습니다. 후코이단 효능의 놀라운 또 한가지는 바로 면역력 증가입니다. 면역력은 우리 몸을 지키는 힘을 말하는데요. 면역력이 떨어지게 되면 병도 잘 걸리게 됩니다. 후코이단은 이.. 2016. 6. 28.

면역력 향상과 노화방지에 좋은 음식 티벳버섯 효능 티벳버섯은 특별한 효능이 있습니다. 바로 면역력을 강화시켜주는 것이지요. 또한 위장의 강화에도 좋다고 합니다. 티벳버섯은 생우유를 부어 발효를 하고 떠먹는 요구르트 형태로 됩니다. 신맛이 강하기 때문에 그냥 먹기 보단 꿀을 넣어 먹는 것이 좋다고 합니다. 티벳버섯이 가진 다양한 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 티벳버섯은 동맥경화나 고혈압의 예방이나 치료에도 도움을 줍니다. 동맥에 찌꺼기들이 있으면 혈액순환이 잘 되지 않죠. 티벳버섯은 이런 동맥내의 찌거기를 제거하여 혈액순환이 잘되게 하고 아울러 심장질환에도 도움을 줍니다. 티벳버섯은 면역력을 강화시켜주는 효과도 상당히 높은데요. 이런 이유로 티벳버섯을 많이들 찾는다고 합니다. 면역력을 높여주기 때문에 각종 질병으로부터 우리 몸을 보호하게 됩니다. 티.. 2016. 6. 27.

저렴한 건강식품의 최고봉 양파즙 효능 각 연령대에 걸쳐 다양하게 작용하는 건강식품 양파즙. 가격도 저렴하고 구하기도 쉬우며 다양하게 활용될 수 있어 인기가 있다고 합니다. 양파즙 다양한 효능 알아보도록 하겠습니다. 양파즙 효능은 40대 이상의 남성들의 고민이라고 할 수 있는 전립선 건강에 도움을 줍니다. 전립선에서 발생 할 수 있는 각종 질환들의 예방과 치료에 도움이 됩니다. 양파즙 효능은 혈관계 질환에도 좋은 작용을 합니다. 양파즙은 혈관에 있는 노폐물들을 녹이고 배출하도록 유도하여 혈액을 맑게 유지하여 혈액 순환에 도움을 줍니다. 고지혈증, 동맥경화증, 고혈압에 좋다고 할 수 있죠. 혈관계질환과 관련된 성인병의 예방을 위해서라면 꾸준하게 드시는게 좋습니다. 양파즙 효능은 기억력을 향상시키며 우울증을 치료하는 효과도 있습니다. 뇌에 있는 .. 2016. 6. 27.

관절염 치료와 혈액순환에 좋은 한약재 우슬 효능 한약재로 사용되는 우슬은 쇠무릎 지기 뿌리를 말하며 신맛이 나고 독성은 없으며 평한 성질을 가지고 있습니다. 간과 신장에 특히 좋은 우슬의 다양한 효능에 대해 알아볼까 합니다. 관절염 치료 우슬 효능은 관절염 치료에 좋은데요. 특히 무릎과 다리에 힘이 없거나 혹은 간과 신장의 기능 저하로 이하로 나타나는 무릎과 다리의 문제에 대해서도 효능이 좋습니다. 관절을 부드럽게 하며 근육과 골격이 약해졌을때 사용하게 됩니다. 퇴행성 관절염, 류마티즘 관절염 등에도 사용됩니다. 이뇨 촉진, 지혈작용 우슬 효능은 이뇨작용이 탁월한데요. 소변을 제대로 보지 못해 고생하는 분들이 우슬을 복용하게 되면 효과를 볼 수 있습니다. 또한 지혈 작용도 좋아 소변에 피가 나거나 코피, 토혈에도 좋으며, 이 외에도 잇몸 출혈, 구내염.. 2016. 6. 27.

장생도라지 효능의 극대화를 위해선 장생도라지술로 만들기 장생도라지 효능을 제대로 보기 위해서는 장생도라지술로 만드는 것이 가장 좋다고 합니다. 장생도라지에는 다양한 성분들 사포닌, 이눌린, 화이트스테린 등이 있습니다. 이런 성분들의 작용으로 기침이나 감기, 기관지, 천식 등 각종 호흡기 질환에 효과가 있습니다. 장생도라지술을 만들기전에 재료를 준비해야 하죠. 도라지 600g을 기준으로 소주는 1.8L 정도 준비하시면 됩니다. 대추도 10개 정도 준비하면 됩니다. 도라지를 깨끗하게 물로 씻어 물기를 완전히 제거합니다. 도라지는 3cm 정도의 크기로 잘라 준비합니다. 장생도라지술 만들기에 숙성을 시키는 과정입니다. 용기는 되도록 유리를 사용하시고요. 소주와 도라지를 넣고 숙성을 하는데 대략 숙성기간은 6개월 정도면 됩니다. 기호에 따라 꿀을 넣는 것이 좋습니다... 2016. 6. 27.

10대 건강식품 블루베리 효능 정보 블루베리가 건강에 좋으며 다양한 효능이 있다는 것은 많이들 알고 있을 것입니다. 미국의 뉴욕 타임즈에서는 블루베리를 일컬어 세계 10대 건강식품으로 선정하기도 했지요. 블루베리가 이렇게 좋은 것은 바로 안토시아닌이 풍부하기 때문입니다. 블루베리를 먹는 방법 중에서 가장 좋은 방법으로 그냥 먹는 것이지만 다른 방법으로 블루베리 원액을 만들거나 블루베리 효소로 해서 먹는 것도 좋다고 합니다. 이렇게 하면 블루베리를 좀 더 오래 보관하면서 즐길 수 있습니다. 이뇨작용 촉진 블루베리 효능 중 하나로 꼽을 수 있는 것은 바로 이뇨작용이라고 할 수 있습니다. 블루베리가 이런 작용을 하는 것에는 포르안티시아니딘 성분이 있어 이 성분으로 인해 이뇨작용을 촉진합니다. 뇌졸중과 치매 예방 블루베리 효능은 뇌졸중, 치매예방.. 2016. 6. 27.

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