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간 건강8

아토피 치료와 관절건강에 좋은 엄나무 효능, 엄나무순 엄나무는 관절통증에 관련해서 많이 사용되는 약재입니다. 엄나무순을 먹는 것도 엄나무 효능을 볼 수 있는 하나의 방법이기도 하죠. 엄나무순은 요리에도 활용이 가능하며 물에 달여서 차나 음료로 해서 마셔도 좋다고 합니다. 엄나무 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 엄나무 효능 간 건강 개선 엄나무 효능 중 하나인 간 건강의 개선은 잦은 음주로 인해 이상이 생긴 간 기능 회복이나 간염으로 인해 나빠진 간의 건강을 회복, 증상 개선에 많이 사용된다고 합니다. 관절건강 노화로 인해 관절이 퇴화되면서 통증이 나타나게 되고, 심하면 관절 변형이 생기기도 하죠. 관절염으로 이어지면서 극심한 통증이 나타나게 됩니다. 엄나무 효능으로 이런 관절염의 통증을 해소하며, 관절을 보호하는 효과가 있습니다. 신경통에도 약효가 뛰어.. 2020. 4. 21.

흰민들레 효능과 흰민들레 효소 만드는법 산이나 들에서 볼 수 있는 민들레. 하지만 우리가 자주 보는건 노란 민들레죠. 사실 노란색 민들레는 외래종이며 약효는 거의 없다고 할 정도라고 합니다. 흰민들레는 우리나라 토종 민들레로 약재로 사용할 정도로 약효가 뛰어나다고 합니다. 흰민들레 효능과 흰민들레효소 만드는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 흰민들레 효능 해열작용 흰민들레는 탁월한 해열작용이 있어 열이날때 도움을 줍니다. 특히 감기,천식, 기침과 같이 호흡기질환에 효과가 뛰어나다고 합니다. 위염개선 흰민들레 효능은 각종 위장질환의 증상 개선에도 도움을 주는데요. 위염의 생성의 억제하고 위궤양의 예방에도 도움을 준다고 합니다. 간 건강 흰민들레는 각종 질환에 효과적이지만 특히 간 건강에도 도움을 줍니다. 황달, 지방간, 만성간염에도 도움을 줍니다.. 2020. 4. 21.

간을 건강하게 하고 갱년기 증상에 좋은 강낭콩 효능 직접 강낭콩을 키워본 분들이 있을까요? 강낭콩은 의외로 쉽게 키울 수 있는데요. 많은 양은 아니더라도 직접 키우고, 수확해서 먹는것도 가능할 정도로 쉽게 키울 수 있다고 합니다. 물론, 아파트 보단 주택이나 어느정도의 밭에서 키워야 좀 많이 키울 수 있겠죠. 강낭콩은 우리가 흔하게 보기 때문에 별로 효능이 없을거라 생각하기 쉽지만 의외로 다양한 효능들이 있다고 합니다. 강낭콩 효능에 대해 알아보도록 할까 합니다. 강낭콩 효능 이뇨작용을 도와준다. 화장실에서 소변을 보더라도 뭔가 시원하지 않고 잔뇨감이 느껴지는걸 경험하신적이 있습니다. 신장의 기능이 나빠지면서 체내 노폐물 배출이 잘 안되기도 하는데요. 이렇게 되면 건강에 문제가 생깁니다. 콩류는 전반적으로 이뇨작용을 돕는 효능이 있습니다. 소변을 통해 노.. 2020. 1. 30.

당뇨치료와 간건강에 좋은 차가버섯 효능, 차가버섯 복용 방법 차가버섯은 손쉽게 구할 수 있는 버섯이지만 암치료, 당뇨병에 좋다고 합니다. 차가버섯 효능과 차가버섯 복용방법에 대해 알아볼까 합니다. ◆차가버섯 효능 1.당뇨치료 차가버섯이 당뇨치료에 좋은 것은 차가버섯에 함유된 이노시토물질 때문입니다. 이 물질은 체내의 당 수치를 적절하게 조절하는데 도움을 주기 때문입니다. 2.간건강 차가버섯은 간을 건강하게 만드는데도 도움을 줍니다. 손상된 간세포를 다시 건강한 세포로 만들어 주기 때문에 간질환의 예방에도 도움을 줍니다. 평소 간건강에 문제가 있는 분들은 꾸준하게 차가버섯을 섭취하는게 좋습니다. 3.암치료 이미 생성된 암세포의 치료나 암세포로 인한 통증의 진정에도 효과가 있습니다. 또한 암치료로 인해 생길 수 있는 부작용도 방지하는데 좋다고 합니다. 4.면역력 강화.. 2020. 1. 29.

간을 보호하는 음식, 간경화 예방을 위한 음식 간경화는 나이에 상관없이 발생할 수 있는 병이지요. 만성간염이 장기간 지속되면서 간세포가 파괴되고 재생되는 와중에 섬유조직이 굳은살처럼 자리 잡는데 이것이 간경화입니다. 이런 간경화는 미리 예방을 하는 것이 중요한데요. 간경화에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당근 당근은 흔하게 볼 수 있는 식자재입니다만 간에 무척 좋습니다. 간은 기능이 나빠지게 되면 비타민 대사가 부족하게 됩니다. 이럴때 녹황색 채소인 당근은 섭취하면 비타민을 보충해주죠. 또한 베타카로티도 풍부하기 때문에 시각 기능 저하를 막아줍니다. 부추 부추도 간에 좋은 음식중 하나입니다. 동의보감에서는 간의 채소를 부추라고 기록되어 있을 정도죠. 다양한 비타민군이 풍부하며 탄수화물, 지방, 단백질, 칼륨, 칼슘 등의 무기질도 풍부합니다.. 2020. 1. 14.

간 건강을 위한 헛개나무 효능, 헛개나무 끓이는 방법, 헛개나무 부작용 헛개나무는 간 건강에 유익하다는 소문이 자자하죠. 헛개나무의 모든 부분을 약으로 쓸 수 있어 더욱 유용하다고 합니다. 헛개나무 효능은 음주전에 마시면 도움이 되고 음주 후에 오는 숙취 해소에도 좋으며 간기능 향상에도 효능을 보입니다. 소화가 잘 안될때도 헛개나무를 먹게 되면 소화기능이 향상되는 효능을 볼 수 있습니다. 황달 치료에서도 헛개나무 효능이 있는데요. 다슬기, 오리, 율무와 함께 고아 먹으면 좋다고 합니다. 관절염에도 헛개나무 효능이 뛰어납니다. 운동으로 인해 근육이 뭉친 경우나 근육통 등의 증상에 근육을 풀어주기도 하며 이뇨작용을 향상시켜 변비예방에도 좋은 효능을 보입니다. 헛개나무 부작용이 있으니 참고하세요. 헛개나무는 간을 보호하고 숙취해소에는 좋긴 하지만 이미 간이 손상된 사람, 급선간염.. 2019. 11. 21.

간수치 높을때 나타나는 증상, 간이 안 좋을때 증상 간수치가 높다는 것은 그만큼 간이 무리를 하고 있다는 것이지요. 사회생활이나 일상생활에서 오는 각종 스트레스와 잦은 술자리, 그리고 비만으로 인해 간수치가 높아지기도 합니다.이렇게 간수치가 높아지면 우리몸에서는 어떤 증상이 나타나는 알아보도록 하겠습니다. 간이 안 좋을때 증상으로 부종을 들 수 있습니다. 보통 부종은 간경화가 진행되면서 발, 손, 발목 등에 나타네게 되는데요. 출혈이 생기는 경우도 있다고 합니다. 부종은 보기에도 금세 느낄 수 있을 정도입니다. 부어있는 부위를 손 등으로 꾹 눌러보면 빨리 돌아오지 않고 한참 있다가 천천히 올라오는 것을 볼 수 있습니다. 부종인지 아닌지 확인하는 방법이지요. 다른 증상으로는 황달을 들 수 있습니다. 황달이 있는 사람의 눈을 들여다보면 눈자위가 노랗게 변해 .. 2016. 10. 1.

토종 흰민들레 뿌리부터 꽃까지 좋은 흰민들레 효능 흰민들레가 우리나라의 토종이라는것을 알고 있는 분들은 그리 많지 않다고 생각됩니다. 노란색 민들레는 외래종이에요. 보통 약재로 많이 쓰이는것은 바로 이 흰민들레입니다. 뿌리부터 꽃까지 다 사용되는 흰민들레의 효능을 알아보겠습니다. 흰민들레의 효능 간과 위에 좋아요. 흰민들레는 위를 튼튼하게 하고 간을 보하는 효능이 아주 좋습니다. 열을 내리고, 독성이 없으며 대소변 같은 생리 작용이 뛰어납니다. 간을 보하는 탁월한 효능 때문에 쉽게 피로하지 않고 숙취해소에도 좋습니다. 위와 간 관련해서 흰민들레를 많이 찾게 됩니다. 암세포 제거. 흰민들레의 또 다른 효능으로 암에 좋은 것입니다. 위암, 간암, 유방암 등에 자주 쓰이기도 합니다. 그외에 다른 암에도 어느정도 효능이 있다고 알려져 있습니다. 염증을 가라 앉.. 2016. 8. 11.

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