반응형 결명자차5 숙취해소에 좋은 결명자차 효능 결명자는 눈에 좋다 하여 예전부터 많이들 드셨을 겁니다. 저도 한때 급격하게 눈이 나빠지기 시작해 결명자차를 많이 먹었던 기억이 나네요. 하지만 이런 결명자차에는 다른 다양한 효능도 있다고 합니다. 바로 숙취해소에도 탁월하다는 것이지요. 그 외에도 다양한 효능이 있다고 하니 자세히 알아보겠습니다. 결명자는 한방에서도 제법 많이 쓰이는 편입니다. 술을 먹고 난 후에는 간에 무리가 많이 갑니다. 알콜 분해를 위해 쉴세없이 활동하는 것이지요. 만성적으로 술을 자주 드시는 분들은 특히 이것이 더 심해지는데, 간에 열이 생기게 됩니다. 결명자차는 차가운 성질이기 때문에 간열을 다스려 숙취해소에 좋다고 합니다. 결명자는 차가 성질이라 두통, 기미, 주근깨에도 효능이 좋다고 합니다. 장속이 깨끗하면 피부는 물론 간과.. 2016. 9. 28. 쉽게 찾을 수 있는 폐암에 좋은 음식 흡연자에게서 가장 많이 발병한다는 폐암. 폐암의 치료과정에서는 무엇보다도 영양소를 골고루 섭취할 수 있는 식단으로 신체가 스스로 회복하는 속도를 높이는게 중요합니다. 폐암 말고도 다른 암질환들도 그렇듯이 식욕부진에 양양부족에 시달리기 쉽기 때문에 이런 상태가 지속되면 면역력도 낮아져 회복은 더더욱 힘들어지게 되는 것이지요.식생활을 바로 잡는 것도 중요하지만, 식욕이 떨어지지 않으면서도 먹기 쉬운 폐에 좋은 음식들을 식단에 골고루 넣는 것이 중요합니다.손쉽게 구할 수 있는 폐암에 좋은 음식들에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 토마토를 데친 요리 토마토에는 비타민은 물론 미네랄도 풍부합니다. 붉은색을 내는 카르티노이드 색소가 폐암을 미리 예방하는데 큰 도움이 된다고 합니다. 토마토를 데쳐 요리해서 먹으면 이 카.. 2016. 9. 28. 잦은 야근과 쉽게 지치는 사람들의 피로회복 비법 밤샘 야근을 밥 먹듯이 하는 사람들의 피로회복 밤이 되면 우리 몸은 음기가 주관을 하게 됩니다. 이때 활동을 하게 되면 제대로 휴식을 취하지 못하게 되고 음기 부족으로 인하여 각종 문제들이 발생하게 되죠.음기가 부족하게 되면 혈액순환이 제대로 되지 않기 때문에 원활하게 만드는 것이 피로회복의 주요 포인트입니다. 연 연은 꽃, 뿌리, 씨 모두 피로 회복에 좋은 약재이기도 합니다. 자양강장제로도 활용하기도 하지만 뛰어난 영양제이기도 합니다. 아스파라긴산, 일기닌산 등의 아미노산과 레시틴, 펙틴도 함유되어 있어 정신 안정과 피로회복에도 좋습니다. 달여서 차로 먹거나 연의 씨앗과 대추를 넣고 밥을 지어 먹기도 합니다. 질병에 대한 저항력인 면역력 향상에도 좋습니다. 연의 씨앗은 가루로 낸 후에 죽으로 먹게 되면.. 2016. 7. 29. 눈 건강의 대명사 결명자 효능, 결명자차 만들기 눈 건강하면 떠오르는게 바로 결명자죠. 또한 결명자는 간 건강에도 좋다고 합니다. 결명자는 주로 차로 해서 물처럼 먹게 되는데요. 결명자차를 커피 대신 먹는 것도 좋다고 합니다.결명자는 너무 오랜기간 먹게 되면 체질에 따라 저혈압, 탈수증이 생길 수 있다고 하니 상태에 따라 양과 기간을 조절해야 합니다. 결명자 효능 변비 치료 결명자 효능은 변비를 치료하는데 효과적입니다. 결명자에는 안트라퀴논이라는 유도체가 있는데 이 유도체가 변비를 치료하는 효과가 있습니다. 결명자와 대황을 함께 넣고 차로 내어 마시면 더욱 효과가 커진다고 합니다. 눈의 피로 감소 결명자차를 마시는 가장 큰 이유라고 할 수 있죠. 바로 눈의 건강에 영향을 주는 것입니다. 결명자차를 마시게 되면 시력도 좋아지며, 눈이 건조하거나, 충혈이.. 2016. 7. 26. 혈압강하, 눈의 피로 해소에 좋은 음식, 결명자차 효능 콩과에 속하는 일년초 열매인 결명자는 볶아서 결명자차로 많이들 마시고 있습니다. 특히 눈과 관련된 곳에 좋은 작용을 하는 것이 바로 결명자죠. 하지만 눈 외에도 다른 이로운 작용들이 있다고 합니다. 결명자차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 결명자차 효능 혈압강하 결명자차 효능은 혈압을 낮추는 효능이 있고, 콜레스테롤을 낮춰주는 작용도 있습니다. 이런 작용으로인해 고혈압의 예방이나 증상 개선에 도움을 준다고 합니다. 고혈압이 있거나 혈압의 문제가 있는 분들은 커피 대신 결명자차를 마시는 것도 좋은 방법이라 할 수 있습니다. 숙취해소 술을 먹고 나면 찾아오는 것이 숙취이죠. 결명자차 효능은 이런 숙취를 제거하는데 좋습니다. 술 먹은 다음날 골때리게 하는 숙취를 제거할때는 결명자차를 진하게 끓인 것을 마시.. 2016. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
