반응형 불안감2 사회불안과 함께 찾아오는 대인기피증 자가 진단 우리가 살고 있는 이 시대를 일컬어 '무한경쟁시대'라고도 합니다. 그만큼 우리는 발빠르게 변하는 사회 속에서 수많은 경쟁자들과 함께 생활하는 것이지요. 이런 사회 분위기 속에서 우리는 남들과의 경쟁을 위해 생활의 리듬도 불규칙해지고 각종 스트레스로 골머리를 앓게 됩니다.이러한 심리적인 부담들이 계속해서 가중 되면서 결국에는 대인기피증이라는 정신적 질환으로 발전하기도 합니다. 마음을 잘 다스리는 사람들이나, 스트레스 해소에 대해 즉각적인 반응을 보이는 사람들은 이렇게 나빠지지 않지만, 각종 사회불안을 경험했던 사람들의 경우 대인기피증에 걸릴 확률은 높다고 볼 수 있습니다. 대인기피증 자가 진단 1.다른 사람들에게 보이는 내가 어떨지에 대해 신경 쓰고 고민을 한다.2.단순한 예약 업무나, 그 밖에 간단하게 .. 2016. 7. 13. 신체적, 정신적으로 나타나는 남성 갱년기 증상 갱년기 증상이라고 하면 보통 여성을 떠올리곤 하지만 남성들에게서도 갱년기 증상이 있습니다. 역시나 남성 호르몬의 분비가 줄어들기 때문에 나타나게 되지요. 남성 호르몬은 갱년기 영향도 있으며 환경적인 측면, 즉 영양의 불균형이나 음주, 비만 등의 원인도 있습니다. 간질환, 당뇨병, 고혈압 등의 심혈관질환도 남성 호르몬의 변화를 주기 때문에 갱년기 증상이 나타나기도 합니다. 남성 갱년기 증상은 신체적으로 두드러지는 것 중에 근력이 저하되기도 하며, 여성들과 마찬가지로 골밀도가 줄어들어 골다공증에 걸리기도 합니다. 탈모 등의 체모들이 감소하는 증상과 식욕 감퇴도 나타납니다. 식욕감퇴는 체력을 저하시키며 활동랼도 저하시키게 됩니다. 이는 갱년기 증상의 악순환을 반복하게 하죠. 이로 인해 복부에 비만이 생기게 되.. 2016. 7. 1. 이전 1 다음 반응형
