반응형 심혈관계 질환 예방2 다양한 요리에 들어가는 식재료 양파, 양파즙 효능, 양파즙 부작용 맵고 단맛이 나는 양파는 다양한 요리에 사용되는 식재료이기도 하지만 건강과 몸매를 위한 훌륭한 건강식품이기도 합니다. 이런 양파를 그냥 먹기보단 양파즙으로 해서 많이 먹는데요. 양파즙 효능과 양파즙 부작용에 대해서 알아볼까 합니다. 양파즙 효능 심혈관계 질환에 효과적 양파즙 효능은 심혈관계 질환의 예방과 증상 개선에 도움을 주기도 합니다. 양파즙을 꾸준하게 섭취하게 되면 혈관속에서 돌고 있는 노폐물들을 제거하는 효과가 있습니다. 혈액순환이 잘되며, 고지혈증, 고혈압, 동맥경화 등의 질병을 예방하는데 효과가 탁월하다 할 수 있습니다. 접린선 질환 예방 효과 양파즙을 꾸준하게 먹게 되면 중년 남성들에게서 흔히 발병하는 전립선 질환의 예방에 도움을 준다고 합니다. 전립선 건강이 걱정이 된다면 양파즙을 꾸준하게.. 2016. 7. 26. 항암효과와 염증완화에 좋은 강황 효능 커큐민 성분으로 다양한 효능으로 유명한 강황. 강황이 가진 다양한 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 간 보호 강황효능은 간기능을 개선시켜 간을 보호하는데 도움을 줍니다. 음주를 자주 하게 되면 간을 쉽게 피로해지고, 간 기능도 저하됩니다. 이럴때 강황을 섭취하게 되면 숙취해소를 하고, 간기능을 개선시켜줍니다. 활성산소 제거 활성산소가 체내에 많다는 것은 각종 질병의 원인으로 작용합니다. 강황에는 비타민이 풍부하여 활성산소를 제거하는 항산화작용이 뛰어납니다. 항암효과 항암효과가 나타나는 것은 강황에 있는 커큐민 성분때문입니다. 이 외에도 투메론이라는 성분이 있는데요. 이 투메로는 살균효과가 뛰어납니다. 유방암에 대한 효과가 특히 뛰어납니다. 하지만 너무 과하게 먹을시 적당량 먹어야 합니다. 소화촉진 강황.. 2016. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
